Acțiune:
Arginina este un aminoacid semi-esențial. Are multe efecte pozitive asupra corpului nostru - performanțe mai bune la sala de sport, producție crescută de HGH, un efect pozitiv asupra sistemului imunitar, recuperare accelerată etc.
Arginina crește producția de oxid nitric. Crește fluxul de sânge către mușchii care lucrează și, prin urmare, o aprovizionare mai bună de substanțe nutritive, hormoni și oxigen, ceea ce este foarte util pentru culturisti în timpul antrenamentului și al recuperării. Utilizarea produselor cu arginină sa dovedit a crește puterea culturistilor. Arginina este foarte importantă la adolescenți, deoarece menține creșterea normală prin stimularea producției de somatotropină. Are un rol important în metabolism.
Un studiu realizat la Universitatea din Torino, Italia, a arătat că administrarea de arginină duce la creșterea producției de HGH. Persoanele din acest studiu au avut niveluri de hormon de creștere de trei ori mai mari decât media pentru grupa lor de vârstă.
Dozare
3-5 g de arginină de două ori pe zi, o doză cu 30-40 de minute înainte de antrenament și cealaltă înainte de culcare.
- Prof. Dudov: Incidența cancerului pulmonar este în creștere, sunt afectați și tinerii
- DIASPORAL-MG 400mg x 20 sach - Farmacii online pentru îngrijirea articulațiilor și a mușchilor SUBRA
- Anatoly Makarov Bulgaria a încetinit fluxul turcesc, dar Borisov a explicat de ce
- Stilna Cum să luați L. Arginină
- Ierburi care oferă energie și construiesc blogul de fitness muscular