Nu le neg! Poate nu m-am exprimat corect. Poate dau rezultate, dar nu m-au ajutat niciodată, evident că nu le-am făcut corect: ups:. Acum 1-2 ani aveam multă încredere în diete, doar că erau în capul meu, nu că ar fi existat un motiv să le fac: ups:, dar totuși am făcut-o. Știam că nu voi deveni ca modelele de la televizor, ci Eram ÎNVĂMÂNT.: oops: Și într-o zi am citit pe internet/nu-mi amintesc unde/o dietă care a dat rezultate 100% și în 4 săptămâni aș slăbi 7 kilograme cu ea. Am decis să o încerc. Am efectuat-o corect și în 2 săptămâni am reușit să descarc 5. Am fost fericit și nu am mai făcut diete de atunci. Îmi mențin greutatea poate de un an acum. Acum simt că trebuie să mă uit din nou în oglindă cu 2-3 kg mai subțire, dar nu îndrăznesc, ca să nu fac ceva greșit și să încarc vechile inele. De aceea m-am concentrat asupra sportului activ și a ceea ce am scris mai sus în subiect.

Dietele nu mă ajută și pentru aceasta aș putea da o astfel de părere.Nu îmi asum riscul să încep una nouă! Și tu, Polly, decideți dacă puteți ține o dietă și să mergeți.: a face cu ochiul:

japonez