Vă rugăm să scrieți în chirilică.

arhiva


Am mers la înot un an Am încercat să stau în piscină o oră de 3-4 ori pe săptămână.
Ei bine, nu am slăbit. Nu neg că m-am simțit grozav, dar nu am slăbit.
Nu am simțit nicio schimbare a mușchilor, cum ar fi strângerea.

Poate cineva să explice de ce s-a întâmplat acest lucru.

Vă rugăm să scrieți în chirilic Vă rugăm să scrieți în chirilic.

De curând am locuit în Sofia și vreau să merg la piscină să înot. Îmi puteți oferi câteva informații despre Spartacus. Când sunt ore gratuite de înot dimineața? seara? Cât costă pe oră? Trebuie să port o pălărie, ochelari?
Îmi pare rău pentru întrebările ciudate: D

Vă rugăm să scrieți în chirilic Vă rugăm să scrieți în chirilic.


Am mers la înot un an Am încercat să stau în piscină o oră de 3-4 ori pe săptămână.
Ei bine, nu am slăbit. Nu neg că m-am simțit grozav, dar nu am slăbit.
Nu am simțit nicio schimbare a mușchilor, cum ar fi strângerea.

Poate cineva să explice de ce s-a întâmplat acest lucru.
Știi cum trebuie să înoți pentru a slăbi. La 20 de lungimi olimpice - adică 10 kilometri mai târziu, dacă aveți atât de mult timp - când înotați gravitația este slabă și vă puteți permite. în plus, dacă nu înoți ca oamenii și doar vâslești, nu poți lucra deloc. Când practicam înotul, antrenorul ne-a pus să mâncăm cel puțin 2 bomboane de ciocolată înainte de antrenament și să ne înghesuim în mere și ce nu după aceea și atunci nu m-am îngrășat. De îndată ce m-am oprit și am început să mă transform într-o masă de slănină - ideea mea este - dacă ați plecat să înotați pentru umezeală și ton. nu există nici o modalitate de a slăbi - ai postit așa cum spune bărbatul de mai sus, dar corpul tău nu este încărcat. În apă, măcar îți poți permite să te forțezi mult mai mult, crede-mă, o mică sută amator nu este suficient de lentă și relaxantă pentru a spune că ai înotat - ai lăsat-o spre mare ... Alerg după tine acum - pe fundul meu a căzut, astfel încât costumul meu de baie să se potrivească bine și să fug la piscină.

Vă rugăm să scrieți în chirilic Vă rugăm să scrieți în chirilic Vă rugăm să scrieți în chirilic.

De curând am locuit în Sofia și vreau să merg la piscină să înot. Îmi puteți oferi câteva informații despre Spartacus. Când sunt ore gratuite de înot dimineața? seara? Cât costă pe oră? Trebuie să port o pălărie, ochelari?
Îmi pare rău pentru întrebările ciudate: D
Trebuie să purtați o pălărie - pentru că dacă oamenii nu purtau pălării, ar umple piscinele și filtrele și totul cu coșmaruri în cel mai scurt timp - aveți nevoie de ochelari, astfel încât să nu trebuie să vă uitați în apa clorurată, în general, vă recomand ochelari pentru că urât, apoi petrece cu ochi de vampir de pisică împușcată cu sânge: răsucite: du-te la Spartacus - există o piscină curată.

Așadar, întrebarea mea este câți bani este cardul și mai mult - ce oră este în piscină?

O oră în piscina ta este la fel de mult ca afară - 60 de minute: P

Vă rugăm să scrieți în chirilică. Așadar, întrebarea mea este câți bani este cardul și mai mult - ce oră este în piscină?

O oră în piscina ta este la fel de mult ca afară - 60 de minute: P
Suflați această ironie - întreb cât costă 60 de minute. Că nu am timp să petrec la fel de mult timp ca să verific dacă am o ofertă - ca să zic așa. Era clar ce întrebam

Vă rugăm să scrieți în chirilică.

În BSFS de pe bulevardul Levski este BGN 3 timp de o oră, piscina este de 25 m și funcționează de la aproximativ 6.30 la 19.00.

Vă rugăm să scrieți în chirilică Înotul este cel mai bun și mai frumos sport și este cel mai bun mod de a vă sculpta corpul. ÎNOTĂ FII OAMENI! Vino la cea mai bună piscină Spartak din Sofia! Dacă cineva este interesat să înoate să întrebe, sunt în acest sport uimitor de 15 ani și voi fi bucuros să-l ajut cu ceva!

așa cum a spus el să ne întrebe dacă suntem interesați de înot, întreb:)

Cred că majoritatea oamenilor sunt înotători autodidacti (nu contează că unii dintre ei v-au explicat în copilărie, pentru că și el este autodidact:)

și din moment ce știu că unele lucruri sunt mai bine să nu le faci decât să le faci greșit, m-am întrebat: am dreptate, 4e înotul va fi cel mai eficient dacă înoți corect (altfel obosești repede și prematur și nu reușești să încarci muschii suficient) și sunt capabili instructorii din bazinele publice?