exact

Primăvara a intrat deja în adevărata sa fază, a avut loc mult așteptata încălzire durabilă. Există din ce în ce mai multe ocazii de a vă aduna cu familia și prietenii în natură.

După o masă copioasă cu ocazia sărbătorilor pascale trecute, apar invariabil arsurile la stomac, situația va fi similară în următoarea zi de Sf. Gheorghe. Cei care nu au întâlnit această boală sunt destul de greu de înțeles întregul spectru de senzații neplăcute, pe care o persoană o experimentează.

Mulți oameni beau apă carbogazoasă sau apă cu bicarbonat de sodiu pentru a reduce arderea - Această metodă este destul de eficientă, deoarece ajută la neutralizarea acizilor.

Dar abuzul de sifon poate afecta grav sănătatea, deci este să alegeți un alt mod de combatere a bolii și să încercați să normalizați dieta.

Ce sunt acizii și când se formează

Arsurile la stomac sunt o senzație de arsură și disconfort în zona pieptului care se răspândește pe epigastr și se poate răspândi până la gât sau maxilarul inferior.

Conform statisticilor, acest fenomen neplăcut a fost întâlnit cel puțin o dată de fiecare persoană încă din adolescență. Se știe că arsurile la stomac sunt mai frecvente la bărbați decât la femei.

Se sugerează că acest lucru poate fi direct legat de un stil de viață mai sănătos pentru femei.

Baza dezvoltării acestui simptom neplăcut este revenirea conținutului gastric spre partea inferioară a esofagului.

Efectul iritant nu este doar acidul clorhidric, așa cum se credea anterior, ci și enzimele gastrice - pepsina, acizii biliari și enzimele pancreatice.

Acest lucru provoacă inflamații neinfecțioase, ceea ce aduce multe senzații neplăcute. Relaxarea sfincterului esofagian inferior este influențată de următorii factori:

  • Fumat;
  • Sarcina;
  • Nutriție organizată necorespunzător cu intervale mari între mese;
  • Porții mari de mâncare;
  • Abuzul de alimente grase, condimentate sau afumate, băuturi carbogazoase și alcool.

Ce boli sunt asociate cu acizii

Arsurile la stomac pot fi un semn al multor boli ale tractului gastro-intestinal care necesită intervenție medicală. În 90% din cazuri este detectat GERB.

Acest simptom apare și pe fundalul unui ulcer esofagian, contracția lumenului său, în stricturi și aderențe, o potențială boală precanceroasă numită Sindromul Barrett.

Arderea neplăcută în zona pieptului poate fi, de asemenea, asociată cu patologii ale stomacului și duodenului.

Dacă arsurile la stomac apar după fiecare masă - indiferent de natura și volumul porțiilor, aceasta este legată de tulburări funcționale și morfologice a organelor sistemului digestiv.

Sângerări și alte efecte secundare

Iritarea mucoasei mucoasei esofagiene - acesta nu este doar un simptom neplăcut. Pe fondul acestei boli este posibil să se dezvolte boli periculoase și complicațiile lor.

Practic, în toate, cu arsuri prelungite în zona de sub lingură, se exprimă leziuni ulcerative ale mucoasei esofagului. Pe fondul leziuni extinse ale vaselor de sânge sângerarea se poate dezvolta.

În cele mai nefavorabile circumstanțe, sângele este aspirat în căile respiratorii, rezultând pneumonie sau atelectazie.

De asemenea, deteriorarea pe termen lung a mucoasei esofagului poate deveni un factor de risc pentru cancer.

Cum se organizează mesele în timpul sărbătorilor din mai

O zi caldă de primăvară este un prilej bun pentru a merge undeva în natură și a petrece câteva zile cu familia și prietenii și a uita de dietă.

A evita consecințe neplăcute, cum ar fi arsurile la stomac, de exemplu, ar trebui să ne gândim în avans cum să organizăm mesele în weekendurile deja începute de Sfântul Gheorghe.

Mâncarea sănătoasă nu trebuie să fie întotdeauna proaspătă - destul de multe condimente utile dau un gust nou preparatelor obișnuite. Principalele recomandări:

Trebuie să alegem carne albă sau pește pentru grătar

Puiul și curcanul conțin mult mai puține grăsimi decât carnea de vită, porc sau miel. Somonul este, de asemenea, util.

De Sfântul Gheorghe, desigur, ne permitem miel câteva porții, nu trebuie să ne privăm și să devenim fanatici pe tema dietei și a vieții sănătoase.

Trebuie să reconsiderăm natura și cantitatea băuturilor

Alcoolul puternic combinat cu o porție mare de miel sau altă carne roșie poate afecta digestia, chiar și la o persoană sănătoasă. Prin urmare, este de preferat să se limiteze alcoolul dur maxim și înlocuiți-l cu vin alb și roșu pentru sărbătoare.