Mișcarea este sănătate și o garanție a tonului bun. În articolele următoare veți învăța cum să vă îngrijiți articulațiile, mușchii și oasele și ce substanțe nutritive să includeți în dieta dvs. pentru a le menține sănătoase și elastice pentru o perioadă mai lungă de timp. Veți afla despre beneficiile exercițiilor fizice, activitățile sportive moderate și rezonabile.

sportive

Pentru nevoile umane de magneziu, există valori acceptate care ne pot oferi o orientare pentru. Mai mult

Corpul uman este conceput să se miște. Potrivit consiliilor de sănătate, ar trebui. Mai mult

Magneziul este unul dintre principalele minerale pe care corpul nostru nu le poate produce. Din acest motiv, este important. Mai mult

Magneziul joacă un rol important în multe procese biologice care au loc în corpul nostru. Mai mult

Magneziul este un mineral important pentru o viață sănătoasă și activă, indiferent dacă este vorba de sport sau de stres. Mai mult

Activitatea fizică este direct legată de sănătatea noastră. Probabil că vă va fi greu să vă gândiți. Mai mult

Articulația este conexiunea mobilă dintre două oase. Fiecare os are două capete de formă diferită. Capul articular al. Mai mult

Din ce în ce mai mulți oameni din întreaga lume și din Bulgaria suferă de dureri articulare, rigiditate matinală și mobilitate redusă. Mai mult

Osteoartrita este o boală a articulațiilor cauzată de modificări ale cartilajului articular. Așa-numita „uzură” a articulațiilor este. Mai mult

În fiecare zi, omul urban al secolului 21 se confruntă cu provocări diferite. Deblocarea stresului cronic. Mai mult