multe

(NaturalHealth365) Numărul de substanțe naturale chimico-protectoare puțin cunoscute care sunt descoperite în fiecare zi continuă să mă uimească. Aceste substanțe au „existat” întotdeauna fie în natură, fie produse în propriile noastre corpuri. O substanță care este produsă atât de sistemele organismului și se găsește în multe alimente naturale este inozitolul.

Pe lângă efectul pozitiv pe care această substanță îl are asupra neurotransmițătorilor cerebrali și asupra transferului de grăsime, continuă să ofere speranță ca un nutrient excelent pentru prevenirea multor tipuri de cancer, în special cele ale plămânului și colonului.

Inozitolul este un nutrient vital pentru creier și corp

Inozitolul este produs în multe feluri. Uneori este clasificată ca parte a familiei de vitamine B (cum ar fi B8), deoarece, la fel ca ele, este solubilă în apă și nu rămâne în organism mult timp după ce este produsă sau ingerată. De fapt, inozitolul este un carbohidrat; Mulți oameni preferă să adauge pudra suplimentului alimentar la smoothie datorită gustului său dulce și a texturii sale cremoase. În plus, nu are efecte secundare negative asociate cu zahărul, ceea ce reprezintă un plus real pentru persoanele care doresc să evite zaharoza.

Când corpul este sănătos, produce aproximativ 4 grame de inozitol pe zi prin rinichi. Cea mai comună formă, numită mio-inozitol, se găsește în următoarele alimente:

  • citrice
  • pepeni
  • nuci
  • seminte
  • ovaz
  • orez brun
  • porumb
  • fasole
  • năut
  • ficatul
  • lecitină

La nivel chimic, mioinozitolul este utilizat pentru a forma mesageri secundari, celule eucariote, lipide structurale și fosfați. Funcția sa principală în organism este de a ajuta grăsimile să se deplaseze prin ficat și să nu se acumuleze în corp. Transformă perfect nutrienții în energie.

Inozitolul este, de asemenea, important pentru sănătatea creierului; promovează funcționarea sănătoasă a neurotransmițătorilor cerebrali și are un efect calmant asupra creierului. Ajută la tulburările alimentare, pierderea în greutate, stimulează somnul, calmează anxietatea, combate depresia, îmbunătățește circulația sângelui și detoxifică ficatul. De asemenea, ajută la reglarea retinopatiei, a căderii părului și a neuropatiilor cauzate de diabet, precum și a nivelului ridicat de colesterol și trigliceride.

Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, deficitul de inozitol poate fi unul dintre vinovați, potrivit experților:

  • constipație
  • Pierderea parului
  • niveluri ridicate de colesterol din sânge
  • schimbări de dispoziție și iritabilitate
  • iritatii ale pielii

Inozitolul are o istorie lungă și bogată în prevenirea cancerului pulmonar

Cea mai bună știre despre inozitol este că cercetările din anii 1970 au arătat că acesta poate fi, de asemenea, o substanță puternică în prevenirea multor forme de cancer.

Este interesant de observat că istoria descoperirii inozitolului este legată de unul dintre medicii care au contribuit foarte mult la tratamentul natural al cancerului. Dr. Lee Wottenberg, denumit adesea „părintele chemoprevenției”, a fost, de asemenea, primul care a observat efectele vindecătoare ale inozitolului în cancerul pulmonar.

Descoperirea este semnificativă, deoarece acest studiu al inozitolului a arătat cum nutrienții obișnuiți pot fi folosiți în general pentru prevenirea și, în unele cazuri, chiar pentru vindecarea cancerului. În anii 1970, când Wottenberg și-a efectuat cercetările, s-a realizat că alimentele erau, în general, un factor de prevenire a cancerului. Cu toate acestea, descoperirea unor substanțe naturale specifice în acest scop a fost o idee relativ nouă în sălile instituțiilor de cercetare convenționale.

Fapt: IP6 sau inozitol hexafosfat ajută la prevenirea cancerului pulmonar

Câțiva ani mai târziu, un alt cercetător, dr. Abdul Kalam Shamsudin, acum la Școala de Medicină a Universității din Massachusetts, pe baza cercetărilor inițiale ale lui Wottenberg, a creat o substanță numită IP6, o formă a unui nutrient numit inozitol hexafosfat. Concentrându-și toate eforturile pe rolul inozitolului (sau IP6) ca substanță care facilitează semnalizarea moleculară și celulară, Shamsudin a reușit, de asemenea, să demonstreze eficacitatea IP6 în prevenirea cancerului de colon. Alte studii au ajuns la aceeași concluzie pentru cele două tipuri de cancer menționate mai sus, precum și pentru altele:

Cercetări recente s-au concentrat pe „calea fosfatidil-inozitol-3-kinază-ACT” pentru a afla ce ajută tumorile să supraviețuiască (și ce ajută la distrugerea lor). S-a demonstrat că substanțele care opresc această cale reduc reacțiile inflamatorii, mediază modificările genetice și ajută la reducerea creșterii tumorilor și metastazelor. Un studiu din 2008 realizat de Universitatea din California și Departamentul de Agricultură al SUA a constatat că inozitolul era o substanță care ar putea ajuta în acest sens.

Inozitolul poate ajuta indirect la prevenirea cancerului de sân datorită eficacității sale în tratarea sindromului ovarului polichistic (SOP) la femei. Într-un raport din 2012 publicat în revista Gynecological Endocrinology, cercetătorii au citat mai multe studii care demonstrează că mio-inozitolul a fost „capabil să restabilească funcția ovariană normală și, prin urmare, fertilitatea, la majoritatea pacienților cu SOP.” Acest lucru este important pentru pacienții cu cancer de sân (și toată lumea este expusă riscului de cancer), deoarece PCOS predispune femeile la multe alte complicații de sănătate, inclusiv obezitate și diabet (iar persoanele care suferă de PCOS au adesea și rezistență la insulină). Studiu după studiu arată că persoanele cu diabet de tip 2 sunt mai predispuse să dezvolte cancer la un moment dat în viața lor.

Cea mai eficientă utilizare a inozitolului până în prezent este în prevenirea cancerului pulmonar pentru persoanele care fumează țigări. Într-un raport din 2006 publicat în revista Cancer Epidemiology Biomarkers and Prevention, fumătorilor cu vârsta cuprinsă între 40-70 de ani care au prezentat deja o formă anormală de dezvoltare a celulelor bronșice (și, prin urmare, erau considerați „cu risc ridicat” de a dezvolta cancer) plămânii) li s-au administrat doze maxime de inozitol (aproximativ 18 grame pe zi) timp de 3 luni. După această perioadă, la acești fumători s-a observat o scădere semnificativă a incidenței celulelor bronșice anormale, precum și o scădere a tensiunii arteriale sistolice și diastolice comparativ cu grupul martor.

Inozitolul este o substanță naturală în corpul uman și în natură. Prin urmare, există puține stimulente pentru a investi bani în cercetare cu privire la numeroasele sale beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, unii medici și cercetători foarte dedicați fac suficient în cercetarea lor pentru a furniza datele necesare în acest sens.

Inozitolul pare să fie nu numai vital pentru sănătatea creierului și absorbția adecvată a grăsimilor, ci și pentru prevenirea multor forme de cancer și a bolilor care pot duce la cancer. În prezent nu există o „doză zilnică recomandată” pentru inozitol în Statele Unite. Cu toate acestea, s-a dovedit că efectele secundare ale „administrării prea mult” de inozitol sunt minime și se știe că sunt în principal tulburări gastro-intestinale.

Dacă doriți să trăiți o viață sănătoasă și să preveniți cancerul, atunci puteți încerca inozitol.

Dr. Veronica Desolnies

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Important

Site-ul Healthy Everyday vă oferă informații, descoperiri și cele mai recente știri medicale din mai multe site-uri și surse de sănătate din SUA și alte. Materialele au scop educativ și sunt concepute pentru a vă ține la curent cu descoperirile și faptele importante legate de sănătatea umană. Nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli. Nu pot înlocui sfaturile și recomandările medicului de familie sau ale altor specialiști în domeniile în care este posibil să aveți nevoie de tratament.

Prin urmare, „Sănătos în fiecare zi” vă recomandăm să nu vă auto-medicați, urmând informațiile furnizate în materialele de pe site, și să consultați întotdeauna un medic cu experiență care să cunoască cel mai bine starea dumneavoastră înainte de a lua orice tratament. articole pe site.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.