Dovleceii în română sunt o rețetă pe care oricine o poate încerca ușor și rapid acasă

În sezonul legumelor proaspete și în special al dovleceilor, care sunt preferatele aproape tuturor bulgarilor, vă oferim o rețetă nouă și rapidă. Acestea sunt dovleceii români delicioși pe care oricine îi poate pregăti cu ușurință acasă - atât variați, cât și leneși.

Pentru felul de mâncare avem nevoie de aproximativ patru dovlecei mici sau mijlocii (dar numărul de produse, desigur, depinde de numărul de persoane pentru care gătim), o sută de grame de brânză, patru roșii, aproximativ 60 de grame de ulei de măsline, aproape 30 grame de unt și o lingură.făină. Sare și piper sunt adăugate la discreția noastră.

limba
Dovlecelul în română este unul dintre cele mai delicioase feluri de mâncare, dar și dietetice

A face dovlecei în limba română este extrem de ușor și rapid. În acest scop, mai întâi tăiați dovleceii în cercuri, condimentați-le cu sare și rotiți-le în făină.

Apoi le punem la prăjit ușor în ulei de măsline, pe care l-am preîncălzit. Apoi le aranjăm într-o tigaie unsă, încercând să alternăm dovleceii cu roșiile feliate și brânza mărunțită.

Puneți câteva din untul topit peste toate acestea și lăsați-le să se coacă în cuptor, preîncălzit la aproximativ 180 de grade.

Să nu uităm să adăugăm că, dacă dorești, poți îmbogăți gustul dovlecelului tău în limba română cu puțină brânză galbenă rasă, pe care o presari pe vasul deja pregătit și o lași puțin timp până se topește în cuptor.

Dacă decideți să încercați rețeta, cu siguranță nu veți regreta. Și nu numai pentru că este foarte gustoasă, ci și pentru că este destul de dietetică - această rețetă este dată în mod regulat de instructorii de fitness ca parte a meniurilor individuale ale clienților lor. Bucurați-vă!