Este dificil să lupți împotriva obiceiului nesănătos al copiilor de a mânca chipsuri. Interdicțiile noastre au de obicei efectul opus, deoarece copiii continuă să găsească o modalitate de a mânca din el, dar în secret. Și nu sunt singurii care iubesc cartofi prajiti crocanti. Atunci poate ar trebui să venim cu o modalitate de a le face mai sănătoși. În acest scop, vă oferim următoarea rețetă ușor de preparat chipsuri sănătoase de casă.
Curățați și tăiați felii subțiri (2-3 milimetri) 800 de grame de cartofi. Puneți-le într-un castron și adăugați 1 lingură de ulei de măsline, condimente după gust (piper negru, sărat, boia etc.) și un vârf de sare. Amestecați-le bine și turnați-le într-o tigaie acoperită cu hârtie de copt (de asemenea ușor unsă). Împărțiți cât mai bine posibil felii de cartofi unul de la altul. Puneți-le într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade timp de 15 minute, apoi amestecați-le pentru a porni de cealaltă parte și coaceți-le încă 15 minute la 180 de grade.
Și dacă aveți bețe de frigărui, puteți aplica următoarea opțiune, care nu va permite felii de cartofi să se lipească unul de celălalt.
- Faceți o curățare de 3 zile a corpului cu o salată de varză, sfeclă și morcov Sfaturi de sănătate
- Faceți-vă ceai de portocale și ghimbir pentru a îmbunătăți sfaturile de sănătate ale digestiei
- Faceți o băutură energizantă din banane, miere, iaurt și ovăz Sfaturi de sănătate
- Faceți un remediu de casă din sfeclă pentru a curăța ficatul Sfaturi de sănătate
- Curățați-vă corpul în 4 moduri cu apă Sfaturi de sănătate