01.07.2016 11:30:00 AM;

atenţie

Dr. Em. Benova

Fitoterapia este foarte populară. Dar trebuie să știți că ierburile sunt și medicamente, motiv pentru care au contraindicații. Ei trebuie să se cunoască înainte de a începe tratamentul.

Fitoterapia nu este recomandată femeilor însărcinate și care alăptează, în afecțiunile ficatului și ale tractului gastrointestinal, în hipertensiune, boli cardiovasculare și alergii. Copiii sub 14 ani pot fi tratați cu ierburi numai după consultarea medicului.

Ierburile funcționează mai repede pentru femei decât pentru bărbați, dar efectul vindecător al sexului mai puternic durează mai mult. Se crede că fitoterapia este mai eficientă la vârstnici.

Când încep să funcționeze ierburile? În timp ce în cazul medicamentelor acțiunea începe imediat, în cazul ierburilor substanțele active trebuie să se acumuleze în organism, motiv pentru care acțiunea lor este mai lentă.

Nu colectați plante pentru care nu sunteți absolut siguri. De exemplu, printre numeroasele soiuri de trifoi, doar unul este medicinal. Este foarte important să știm în ce moment planta acumulează puterea maximă de vindecare. Diferitele părți ale plantei sunt colectate într-o anumită perioadă a anului. Frunzele sunt colectate în timpul perioadei de înflorire și pe vreme uscată, florile - când sunt complet dizolvate, rădăcinile sunt îndepărtate la sfârșitul verii și toamna, iar fructele trebuie să fie întregi și sănătoase.

Sunt utile doar ierburile din zone curate din punct de vedere ecologic, departe de marile orașe și fabrici. Uscați pe vreme uscată și caldă, dar nu în lumina directă a soarelui. Se folosesc hale și uscătoare și trebuie amestecate. Perioada de valabilitate a plantelor este de 1-1,5 ani, iar rădăcinile de 2-2,5 ani.

Mai mult de la un medic de familie

Ce fel de ciocolată este cel mai bine să renunți

Nimeni nu s-ar certa cu faptul că ciocolata îmbunătățește starea de spirit prin producerea de dopamină, endorfine și serotonină - hormoni ai plăcerii. În același timp, este mai bine să nu mâncați niște ciocolată

Ce alimente pot proteja împotriva COVID-19?

Medicul britanic Gita Maker-Clark a sugerat consumul mai multor alimente care pot îmbunătăți apărarea organismului. Ea a subliniat că sistemul imunitar are nevoie de un complex de vitamine și

Nutriționiștii recomandă includerea fructelor uscate în meniul nostru

Mulți oameni evită fructele uscate din cauza conținutului lor relativ ridicat de calorii. Cu toate acestea, oamenii de știință din SUA îi îndeamnă să-și reconsidere atitudinea față de produs, scrie News Medical Net

Pentru coronavirus, concentrați-vă pe carne și legume

Ce produse ar trebui consumate în timpul unei pandemii? Experții au explicat că dieta trebuie să conțină un produs bogat în grăsimi sănătoase. De exemplu, uleiul de măsline

Hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna

Nutriționiștii explică de ce hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna și oferă, de asemenea, recomandări pentru alegerea micului dejun. În timpul pandemiei Covid, oamenii au început să se miște mult

Ingredientele naturale din cosmetice - care chiar ajută?

Toată lumea ia cu mare încredere produse cosmetice care conțin ingrediente naturale, crezând că nu pot face rău. Din păcate, există și ingrediente naturale inadecvate

Bananele întăresc sistemul nervos

Potrivit nutriționiștilor, consumul regulat de banane are un efect benefic asupra inimii și ajută la întărirea sistemului nervos. Unele dintre cele mai benefice ingrediente din banane sunt potasiul

Ciocolata amară protejează împotriva hipertensiunii

Ciocolata amară ajută la prevenirea hipertensiunii, spun oamenii de știință care au descoperit modul în care acest desert previne dezvoltarea bolii. Conform cercetărilor recente

Este periculoasă tensiunea arterială scăzută?

Tensiunea arterială scăzută poate părea inofensivă, dar pentru mulți oameni tensiunea arterială scăzută neobișnuit (hipotensiune arterială) poate provoca amețeli și leșin.