Nutriționiștii sunt puternic împotriva modei așa-numitei diete lichide, care interzice consumul de alimente solide și permite doar apă, ceai și cafea. Susținătorii acestei diete sunt siguri că, cu ajutorul acesteia, o persoană va rezolva rapid problema supraponderalității și această dietă este populară datorită rețelelor de socializare.
Utilizatorii postează fotografii pe Internet, cu ajutorul cărora povestesc despre progresele realizate. Experții subliniază că dieta pe bază de apă este cea mai periculoasă dintre toate.
De exemplu, Joanna Labiner, expertă în probleme de alimentație, din Regatul Unit, a legat foamea și apa de afecțiuni precum anorexia. Ea spune că dieta cu apă trebuie evitată cu toată puterea noastră, mai ales în lunile următoare, deoarece majoritatea oamenilor încearcă să înceapă o dietă imediat după sărbători. Expertul consideră că dieta cu apă este periculoasă pentru organele umane și că, datorită unor astfel de diete, victimele anorexiei mor din cauza atacurilor de cord. Corpul are nevoie de hrană normală pentru a susține inima. În absența sa, corpul nostru încearcă să transfere toți nutrienții în rezervă, absorbind energia din mușchi.
- Pentru a nu vă umple IARNA, urmați dieta de 90 de zile - Dietele sănătoase
- Atenţie! Cu toții credem că acest aliment este dăunător, dar dacă îl oprim, putem muri
- Atenție, nu gustați niciodată pandantive de zăpadă sau gheață
- Toată lumea a luat-o razna peste această „dietă militară” de 3 zile! Vedeți cum puteți pierde până la 13 kilograme
- Atenție, tineri! Un culturist a murit de cancer în chinuri infernale după o dietă cu steroizi energetici