atenție

Această băutură de slăbit de casă nu numai că vă va ajuta să faceți față excesului de greutate.

De asemenea, vă va întări sănătatea! Cele două ingrediente active - lămâia și sifonul, îmbunătățesc digestia, curăță corpul de toxine și întăresc mediul alcalin din corp.se acumulează și provoacă daune organelor interne.
Soda de lămâie face față eficient acestui fenomen și te ajută să slăbești, a spus zajenata.bg.

Rețetă pentru o băutură slăbită:

INGREDIENTE:
1 cană de apă
1 linguriță sifon
suc de o jumătate de lămâie

APENDICE

Pregătirea băuturii este extrem de ușoară - trebuie doar să luați un pahar de apă curată la temperatura camerei, să amestecați în apă o linguriță de bicarbonat de sodiu și să adăugați sucul unei jumătăți de lămâie.

Luați băutura pe stomacul gol timp de 2 săptămâni, apoi faceți o pauză timp de 2 săptămâni. Băutura curăță în mod eficient intestinele și ficatul, în plus, conține vitamina C, potasiu și antioxidanți care ajută la eliminarea substanțelor nocive din organism.
Abțineți-vă de la utilizarea remediului pentru gastrită și hipertensiune.

Pentru a vă forma cel mai rapid, combinați utilizarea băuturii cu dieta potrivită. Iată câteva linii directoare pentru a vă ajuta să obțineți imediat pierderea în greutate! În termen de 3 zile de la consumul de sodă și consumul unei diete, veți observa un rezultat elegant. Burtica stransa, iar sanatatea va fi excelenta!

RECOMANDĂRI PENTRU DIETĂ

Aruncați cerealele, făina și pâinea în timpul dietei. Reducerea aportului de carbohidrați vă poate face să vă simțiți slabi și să aveți dureri de foame constante.
Pentru a menține nivelul ridicat de energie, mâncați portocale și mere acre. Acestea conțin o mulțime de fibre, care vor umple stomacul și vor da senzația de sațietate, dar conțin mult mai puțini carbohidrați decât fulgi de ovăz și pâine.

Acordați atenție proteinelor. Puteți mânca două ouă și 200 de grame de brânză cu conținut scăzut de grăsimi pe zi.
Dacă doriți urgent să slăbiți, ar trebui să renunțați la consumul de carne și produse din pește pentru aceste câteva zile, dar dacă veți urma regimul pentru câteva săptămâni - puteți mânca pui și pește slab.

Desigur, este necesar să se limiteze consumul de gem pentru pierderea suplimentară în greutate. Înlocuiți deserturile cu mere coapte! Aceste fructe delicioase conțin multă pectină, care este bună pentru ficat și pancreas: crește fluxul de sânge către aceste organe și are, de asemenea, capacitatea de a se lega de substanțele nocive din organism și de a le elimina.

Mâncați nuci, semințe de floarea-soarelui și fructe nu prea dulci la micul dejun.Aceste alimente vă vor ajuta să slăbiți cu plăcere și vă vor întări corpul cu substanțe nutritive.
Mănâncă de 5 ori pe zi, aportul principal ar trebui să fie următoarele alimente - proteine, fructe și legume, ca mic dejun - fructe și nuci. O astfel de dietă și o băutură de casă de sodă și suc de lămâie vor face minuni!