14/11/2011 11:04:54;

ateroscleroza

Principalii factori de risc

Un factor major legat de metabolism este cantitatea crescută de lipide din sânge. Valorile optime ale colesterolului și ale trigliceridelor din sânge sunt:

* colesterol total - până la 5,2 mmol/l

* LDL - până la 2,6 mmol/l, HDL-peste 1,0 mmol/l

* trigliceride - până la 1,7 mmol/l

Nivelurile excesive de colesterol total, LDL și trigliceride din sânge, precum și nivelurile scăzute de colesterol HDL cresc riscul modificărilor aterosclerotice ale vaselor de sânge și a dezvoltării bolilor cardiovasculare.

Alți factori metabolici potențiali includ: diabetul zaharat, bolile hepatice și gonadale, obezitatea și guta.

S-a constatat că femeile dezvoltă ateroscleroză mai târziu decât bărbații.

Vârstă - s-a demonstrat că modificările aterosclerotice ale vaselor de sânge cresc odată cu vârsta.

Persoanele ale căror părinți și rude apropiate suferă de scleroză arterială prezintă un risc mai mare de boală.

Cei mai numeroși și diferiți sunt factorii externi care sunt legați de stilul de viață. Dar cel mai important este că pot fi prevenite.

* Fumatul - provoacă întărirea pereților arteriali, crește colesterolul și ajută la coagularea sângelui mai ușor.

* Abuzul de alcool - consumul regulat de cantități mari de alcool perturbă metabolismul grăsimilor, deteriorează pereții vaselor de sânge, accelerează ritmul cardiac și crește tensiunea arterială, ceea ce crește riscul de scleroză a vaselor de sânge.

* Scăderea activității fizice - activitatea fizică scăzută duce la supraponderalitate și obezitate, hipertensiune arterială și niveluri crescute de grăsime din sânge.

* Tensiunea psiho-emoțională (stresul) - stresul crește tensiunea arterială și zahărul din sânge, ceea ce deteriorează vasele de sânge.

* Luarea medicamentelor - utilizarea pe termen lung a corticosteroizilor, diureticelor și contraceptivelor orale duce la o creștere a nivelului colesterolului din sânge, respectiv la modificări aterosclerotice ale vaselor de sânge.

În funcție de localizarea modificărilor aterosclerotice diferă: ateroscleroza inimii, creierului, aortei toracice și abdominale, extremităților inferioare și rinichilor, cu simptome caracteristice fiecăruia dintre ele: durere în spatele sternului, adesea provocată de stres fizic și emoțional, dificultăți de respirație, palpitații, slăbiciune generală, amețeli, tinitus, cefalee, dureri musculare la mers, ulcere ale pielii, hipertensiune și, pe măsură ce boala progresează, poate apărea insuficiență renală.

Mai mult de la un medic de familie

Ce fel de ciocolată este cel mai bine să renunți

Nimeni nu s-ar certa cu faptul că ciocolata îmbunătățește starea de spirit prin producerea de dopamină, endorfine și serotonină - hormoni ai plăcerii. În același timp, este mai bine să nu mâncați niște ciocolată

Ce alimente pot proteja împotriva COVID-19?

Medicul britanic Gita Maker-Clark a sugerat consumul mai multor alimente care pot îmbunătăți apărarea organismului. Ea a subliniat că sistemul imunitar are nevoie de un complex de vitamine și

Nutriționiștii recomandă includerea fructelor uscate în meniul nostru

Mulți oameni evită fructele uscate din cauza conținutului lor relativ ridicat de calorii. Cu toate acestea, oamenii de știință din SUA îi îndeamnă să-și reconsidere atitudinea față de produs, scrie News Medical Net

Pentru coronavirus, concentrați-vă pe carne și legume

Ce produse ar trebui consumate în timpul unei pandemii? Experții au explicat că dieta trebuie să conțină un produs bogat în grăsimi sănătoase. De exemplu, uleiul de măsline

Hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna

Nutriționiștii explică de ce hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna și oferă, de asemenea, recomandări pentru alegerea micului dejun. În timpul pandemiei Covid, oamenii au început să se miște mult

Ingredientele naturale din cosmetice - care chiar ajută?

Toată lumea ia cu mare încredere produse cosmetice care conțin ingrediente naturale, crezând că nu pot face rău. Din păcate, există și ingrediente naturale inadecvate

Bananele întăresc sistemul nervos

Potrivit nutriționiștilor, consumul regulat de banane are un efect benefic asupra inimii și ajută la întărirea sistemului nervos. Unele dintre cele mai benefice ingrediente din banane sunt potasiul

Ciocolata amară protejează împotriva hipertensiunii

Ciocolata amară ajută la prevenirea hipertensiunii, spun oamenii de știință care au descoperit modul în care acest desert previne dezvoltarea bolii. Conform cercetărilor recente

Este periculoasă tensiunea arterială scăzută?

Tensiunea arterială scăzută poate părea inofensivă, dar pentru mulți oameni tensiunea arterială scăzută neobișnuit (hipotensiune arterială) poate provoca amețeli și leșin.