Produse necesare:
1 bilă de Mozzarella ușoară/105 g /
1 roșie mare/500 g /
1 fruct de dimensiuni medii/150 g /, dacă nu vă place, îl puteți înlocui cu 1 felie și Бо Bonus sau pâine Tonus, dar rețeta nu va fi verde
1 linguriță pesto sau ulei de măsline sau 3 linguri. avocado
opțional: busuioc, samardala, sare colorată, sare sau orice preferi;)
Mod de preparare:
Nu este nimic de pregătit, doar tăiați roșiile după cum preferați, și mozzarella, condimentați și pentru desert trebuie să mâncați fructele ...
Există oameni cărora le place o cantitate foarte mare de roșii la o masă ca mine, iată cum mănânc asta: 1 bilă de mozzarella + 2 roșii/480 g/+ 1 felie + pesto sau măsline + samardala/sare verde/+ busuioc uscat . Bucura-te de masa ta;)
Pentru cei care vor să afle mai multe: acestea sunt 3 blocuri P, B, M. Proteinele provin din mozzarella, carbohidrații provin din roșii și fructe, iar grăsimile provin din pesto sau avocado...
- Dieta cu roșii topește kilogramele în plus timp de zile
- De ce este util să consumi roșii în fiecare zi
- De ce ar trebui să mâncăm roșii în fiecare zi
- Roșii verzi - foarte utile în cantități mici
- Ploaie; de la roșii, un lanț viu a blocat parlamentarii și miniștrii în Adunarea Națională