Ateroscleroza este rezultatul fumatului, a prea multor grăsimi în dietă (inclusiv colesterolului ) și lipsa de exercițiu combinată cu tensiune și stres mental și emoțional excesiv.

arterelor
Mere pentru o inimă sănătoasă

Acești factori determină o acumulare treptată a depozitelor de grăsime - sau a plăcilor lipidice - pe pereții arterelor, care se întăresc sau se calcifică treptat în timp și împiedică dilatarea și contracția arterelor. Întărirea arterelor se numește ateroscleroză.

Arterele care se întăresc și se restrâng restricționează fluxul vital de sânge către alte părți ale corpului, astfel încât organele și țesuturile afectate să nu mai funcționeze corespunzător. În cele din urmă, dacă nu se iau măsuri, arterele se blochează, întrerupând complet fluxul sanguin. Când se întâmplă acest lucru arterelor din jurul inimii, rezultatul este un atac de cord în creier numit accident vascular cerebral.

Semnele și simptomele frecvente ale aterosclerozei sunt dureri toracice (angina pectorală), crampe la nivelul picioarelor (claudicație intermitentă), circulație slabă (ischemie periferică), ulcere la nivelul picioarelor, amețeli, slăbiciune, dificultăți de respirație, slăbiciune mentală (memorie slabă, confuzie)., Puls slab (sau bătăile pulsului „largi”), stângăcie crescândă, lipsă de coordonare, dexteritate sau mobilitate.

Tratament

Dr. Dean Ornish din Statele Unite a arătat că terapiile alternative, care combină o serie de abordări fizice și psihologice, opresc sau chiar inversează ateroscleroza. Deosebit de reușite par a fi cele care includ o dietă sănătoasă cu suplimente, exerciții fizice, yoga, masaj și terapie prin relaxare, consiliere și alte „terapii vorbitoare” legate de sprijinul social. Cu alte cuvinte, majoritatea căilor pentru a preveni bolile de inimă sunt, de asemenea, eficiente pentru tratamentul lor. Alte terapii pot ajuta, de asemenea.

Dieta și nutriția. Toate fibrele alimentare sunt bune pentru organism, dar mai ales pentru cele care sunt solubile în apă - în ovăz și leguminoase, deoarece reduc colesterolul în exces. Ghimbirul poate fi adăugat la multe feluri de mâncare și are același efect.

Medicină pe bază de plante. S-a dovedit că usturoiul, ghimbir, ardei iute, coada șoricelului și alfa (lucerna) reduc „lipiciul” sângelui și previn înfundarea. De asemenea, pot ajuta la dizolvarea plăcilor lipidice care există deja în artere, la fel ca și fructele de păducel.

Terapia de tratament. Aceasta este o terapie controversată, populară în special în Statele Unite. Acidul etilendiamină tetraacetic aminoacid sintetic (sau EDTA) este utilizat ca parte a unui cocktail de anticoagulante și substanțe nutritive pentru a dizolva plăcile lipidice și a le spăla prin rinichi. Tratamentul este cu injecții, durează mult și poate fi efectuat doar de către un medic. Există atât dovezi că terapia este eficientă, cât și îndoieli cu privire la siguranța acesteia. Terapia este încă în studiu.

Notă: Rolul colesterolului în mare parte neînțeles și interpretat greșit în bolile de inimă. Colesterolul este esențial pentru viață. O distincție importantă este între colesterolul lipoproteic cu densitate mare și cel cu densitate mică. Lipoproteinele cu densitate ridicată sunt „bune”, iar lipoproteinele cu densitate mică sunt „rele”. Cu cât scorul este mai mare pentru lipoproteinele cu densitate ridicată (ideal 20% din colesterolul total) și cu cât este mai mic pentru lipoproteinele cu densitate mică (ideal 0), cu atât mai bine. De aceea, este important să doriți să faceți teste care să dea cele două rezultate separat.