Ai auzit de folositorul astragalus? Patria sa este China, unde este cunoscută și ca „rădăcina longevității” datorită efectului său pozitiv asupra mai multor sisteme importante din organism. Astragalus este o plantă adaptogenă care ajută la îmbunătățirea tonusului și la gestionarea stresului, având în același timp efecte antiinflamatorii și antioxidante.
Studiile arată că susține funcția de imunitate, inimă și rinichi și, de asemenea, îmbunătățește reglarea glicemiei în diabetul de tip 2. În afară de a fi un ceai, planta poate fi găsită și sub formă de capsule ca supliment alimentar. Iată 4 moduri în care rădăcina astragalului ajută la îmbunătățirea sănătății și la prevenirea infecțiilor.
1. Sistemul cardiac
Proprietățile benefice ale plantei se datorează compoziției bogate a substanțelor antioxidante, cum ar fi saponinele, flavonoidele și polizaharidele. Ajută la dilatarea vaselor de sânge și ameliorează simptomele inflamației inimii, cum ar fi miocardita. Cercetările arată că astragalus poate fi utilizat pentru a suplimenta tratamentul medicamentos standard pentru a obține rezultate și mai bune.
Ingredientele active ale rădăcinii de astragalus pot avea un efect pozitiv la persoanele cu diabet zaharat de tip 2. Testele la animale arată că extractul ajută la îmbunătățirea metabolismului glucozei și la scăderea zahărului din sânge. În China, este una dintre cele mai utilizate plante medicinale pentru diabet, iar un alt studiu arată că aportul regulat timp de câteva luni ajută la echilibrarea nivelului glicemiei pe stomacul gol și după mese.
3. Sistemul imunitar
Astragalus întărește sistemul imunitar stimulând producția de celule albe din sânge. În plus, are acțiune antibacteriană și poate fi utilizat pentru răceli. Planta îmbunătățește tonusul, deoarece este un adaptogen, ceea ce înseamnă că ajută corpul să se adapteze la stres și tulpină.
Extractul benefic susține, de asemenea, funcția renală și poate fi administrat în condiții precum proteinuria. Atunci când în urină se excretă mai multe proteine decât în mod normal, aceasta este adesea o indicație a funcției renale afectate, iar planta ajută la reducerea riscului de infecție.
- Îmbunătățiți-vă glicemia cu o plimbare după masă Sfaturi de sănătate
- Reduceți nivelurile de zahăr din sânge, colesterol și acid uric cu sfaturi pentru sănătatea apei din anghinare
- Diabetul de maimuță hidratant, glicemia poate scădea
- Opt alimente și băuturi pentru reglarea zahărului din sânge (FOTO) - NOVA
- Ouă de prepeliță cu diabet, De ce nu obține zahăr din sânge în timpul sarcinii