O modalitate sănătoasă de a arde grăsimile în masă

Ideea Ayurveda este că toate bolile pot fi vindecate cu remedii pur naturale - ierburi, condimente și viață dreaptă. Întrucât obezitatea este o boală în sine, nu este o excepție și știința antică are de mult timp metode dovedite.

ayurveda

Tratamentul nu este în general complicat, dar necesită multă răbdare și mult efort. Medicamentele ayurvedice pentru slăbit funcționează în favoarea noastră, dar, din păcate, nu sunt pastile și siropuri convenabile pentru a suprima pofta de mâncare, ci o schimbare completă a stilului de viață

Sfaturi practice pentru slăbit cu Ayurveda

  1. Dimineața devreme beți apă călduță cu lămâie proaspăt stoarsă și o linguriță de miere
  2. Opriți complet sau cel puțin limitați aportul de zahăr și sare
  3. Bea apă caldă și ceai de ghimbir pe tot parcursul zilei pentru a rămâne hidratat; sucul de fructe proaspete este, de asemenea, de ajutor
  4. Aveți grijă la ce mâncați și evitați junk food
  5. Consumați mai multe produse bogate în vitamina C.
  6. Masați în mod regulat cu ulei de cocos pentru a îmbunătăți fluxul de sânge

Ierburi ayurvedice pentru slăbit

Tinospora Cordifolia prezintă un mare beneficiu pentru sistemul imunitar, deoarece purifică sângele; Ayurveda recomandă utilizarea zilnică (din păcate la noi nu este foarte populară și relativ scumpă)

Shilajit este un produs natural organic-mineral care conține mai mult de 80 de minerale. Pe lângă pierderea în greutate, ajută la controlul zahărului din sânge, crește capacitatea sexuală, are un efect de întinerire

Afișele (Amalaki) s-au dovedit a fi cea mai bogată sursă de vitamina C din lume; pe lângă Ayurveda, se folosesc multe produse cosmetice

Bibhitaki este o altă plantă puternică, cu grămezi de proprietăți curative; utilizat pentru tonifierea creierului general, tratează bolile de inimă și bolile oculare

Haritaki este o planta cu un spectru larg de actiune; întărește sistemul imunitar, îmbunătățește activitatea stomacului și facilitează digestia, întărește sângele

Aloe Vera este unul dintre cele mai valoroase daruri naturale de pe Pământ; Ayurveda îl consideră un remediu minunat pentru o bună digestie, întărirea generală a corpului, un remediu împotriva căderii părului și pentru o piele frumoasă

Algele brune (Bladderwrack) sunt foarte recomandate pentru pierderea în greutate nu numai de înțelepții din est, ci și de știința modernă; efectul benefic se datorează conținutului ridicat de minerale și vitamine

Uleiul de cocos și uleiul de cocos pot ajuta, de asemenea, și sunt recomandate de Ayurveda.