Băi de aburi

Băile de aburi sunt camere în care aburul este produs de un generator de aburi. Efectul băii de aburi asupra corpului uman este incomparabil. Câteva minute de ședere în abur duc la creșterea circulației sângelui și a tonusului muscular, eliminând corpul de toxine acumulate și cresc rezistența organismului.
Spre deosebire de saună, în care clima este caldă și uscată, în baia de aburi temperatura este mult mai scăzută și ajunge la aer, ajungând la aproximativ 40 - 50 ° C, iar umiditatea este de 100%. Acest lucru ajută la ușurarea toleranței. și nu împovărează inima și corpul.

hamam

Puterea vindecătoare a aburului se practică de mii de ani. Creșterea temperaturii corpului în baia de aburi ajută la stimularea sistemului imunitar, pentru persoanele cu hipertensiune arterială și probleme cardiace, cărora li se recomandă curățarea „umedă”. Baia de aburi are proprietăți de vindecare diferite atât pentru piele, cât și pentru căile respiratorii. Este un mod potrivit de relaxare și relaxare, atât după sporturi active, cât și după o zi grea și stresantă. O astfel de procedură îmbunătățește aprovizionarea cu oxigen a țesuturilor, care are un efect benefic asupra tonusului muscular și conferă elasticitate pielii.

Mulți medici consideră că încălzirea este de mare beneficiu și aplică băi de aburi pentru a trata o serie de boli, cum ar fi artrita, bolile respiratorii acute, pneumonia, bronșita și altele. Aerul umed fierbinte stimulează respirația. Are un efect benefic asupra gâtului, mucoasei nazale, îmbunătățește circulația aerului în alveolele pulmonare.

  • Băile de aburi sunt utilizate în procedurile de slăbire, îmbunătățirea metabolismului și elasticitatea musculară. Aburul se deschide și curăță porii pielii. Chiar și cu leziuni musculare minore are un efect de vindecare.
  • Baia de aburi este foarte recomandată ca precursor al masajelor anticelulitice, sporind eficacitatea acestora de mai multe ori.

Este mai ușoară pentru zona inimii, deoarece temperatura din ea nu depășește 500C. Celulele moarte și grăsimile sunt îndepărtate, precum și dopurile care înfundă glandele grase. Sigiliile rămase după posibile procese inflamatorii sunt distribuite și prin baia de aburi. Baia de aburi este potrivită în special pentru tenul gras și aspru, pentru acnee cu comedoane și puncte albe. În cazuri mult mai rare, este necesar să faceți o baie de aburi pentru pielea uscată. În baia de aburi puteți alege opțiunea preferată pentru aromoterapie.