Este posibil să fi luat băi relaxante pentru picioare - efectul liniștitor al apei pe picioarele obosite a fost dovedit de multă vreme, iar câteva suplimente pentru apa simplă vă pot ajuta să scăpați de o grămadă de probleme la picioare și picioare.
Medicina chineză ne sfătuiește să efectuăm această procedură de apă pentru boli precum varicele, ciupercile de la picioare, tensiunea arterială scăzută. Băile vindecătoare au un efect extrem de benefic asupra întregului corp, relaxează corpul și normalizează somnul.
Cum se fac băi de plante vindecătoare pentru probleme precum varicele și ciupercile?
Ingredientele necesare pentru procedură sunt: ghimbir, pelin, șofran, piper, oțet (nu neapărat măr, puteți folosi simplu).
Primele trei ingrediente sunt cele mai des utilizate pentru degetele de la picioare, pentru a le încălzi și pentru a normaliza circulația sângelui.
Dacă picioarele sunt înghețate constant și articulațiile sunt dureroase, puteți încerca să adăugați o linguriță de piper negru (poate alb) în căzi. Nu contează dacă este măcinat sau granulat.
Metoda de preparare și proporțiile ingredientelor
• Ghimbir, de mărimea unei nuci (decojite), se rade pe o răzătoare
• pelin și șofran - câte 2 linguri
Se toarnă 2-2,5 litri de apă într-un recipient adecvat și se așează pe aragaz. Se toarnă șofranul, pelinul și ghimbirul în apa încă rece. Aduce la fierbere.
La început (în timp ce amestecul încă fierbe și nu a început să se răcească) trebuie să vă aburiți picioarele. Așezați-le deasupra vasului și acoperiți-le cu un prosop.
Când apa s-a răcit astfel încât să îi puteți tolera temperatura, înmuiați-vă picioarele în ea. După procedură, uscați-le bine și puneți șosete calde.
În procesul de „aburire” a picioarelor, este normal să începi să transpiri.
Punct important: atunci când faceți o baie de picioare, apa trebuie să ajungă cel puțin deasupra gleznelor. În mod ideal - până la genunchi.
Se recomandă efectuarea procedurii de cel puțin trei ori pe săptămână. Veți simți o relaxare plăcută și o reînnoire a corpului.
- Lioton Lioton 1000, gel pentru varice, leziuni și edeme, 30 g
- Phlebodia Phlebodia pentru varice, hemoroizi, greutate și durere la picioare 600 mg x 30 comprimate -
- Crema antifungică Fungalor pentru picioare sănătoase și frumoase
- 8 alimente diuretice care ajută la reținerea apei Bio Pogled
- Gehwol Med stick 3ml Clemă medicală pentru unghii împotriva ciupercilor 3ml