Alte denumiri: Diabet. Eng: Diabet
Ce este diabetul
Diabetul este o boală cronică în care organismul nu poate controla cantitatea de zahăr din sânge.
Diabetul este o boală periculoasă, deoarece nivelurile ridicate de zahăr din sânge în timp afectează vasele de sânge, nervii, ochii, pielea, articulațiile și ficatul.
Cauze, factori de risc și prevenire
Zaharul, sau mai bine zis glucoza, este combustibilul corpului uman. Mâncarea este în primul rând o sursă de glucoză.
Când mâncăm, zahărul intră în sânge. Dacă este mai mult decât cantitatea necesară, organismul secretă un hormon numit insulină, care instruiește anumite celule să stocheze excesul de zahăr în caz de deficiență. În același timp, ne îngrășăm.
Diabetul este o boală în care organismul nu reușește să scadă glicemia. Acest lucru se poate datora din două motive:
Când diabet de tip 1 celulele din pancreas care produc insulină sunt deteriorate și nu funcționează. Acest tip de diabet este numit și diabet juvenil și este probabil o formă de boală autoimună. Aceasta înseamnă că, dintr-un motiv necunoscut, organismul recunoaște celulele producătoare de insulină drept dușmani și le distruge.
Când diabet de tip 2 organismul produce insulină, dar celulele responsabile de stocarea zahărului nu răspund suficient de bine la hormon. Aceasta se numește rezistență la insulină.
Nu se știe ce cauzează rezistența la insulină, dar în majoritatea cazurilor se observă la supraponderali. Ideea este că celulele trebuie să stocheze excesul de glucoză atât de des, încât în timp par să „obosească”.
Modificările hormonale în timpul sarcinii pot provoca diabet pe termen scurt în jurul celei de-a 24-a săptămâni. Aceasta se numește diabet gestațional. Trebuie monitorizat cu atenție pentru a nu dăuna copilului. Din fericire, dispare odată cu nașterea.
Diabetul este mai frecvent în:
- Un caz de diabet în gen
- Supraponderal
- Tensiune arterială crescută
- Colesterol ridicat și/sau trigliceride
- Lipsa activității fizice
- Alimentație necorespunzătoare (cel mai adesea excesivă)
Simptome
- Senzație puternică de sete și gură uscată
- Urinare frecventa
- Debut brusc de foame severe, deși mâncăm normal
- Vedere neclara
- Oboseala constantă
- Rani pe piele care se vindecă foarte încet
- Infecții fungice frecvente și recurente
- Amorțeală, mâncărime, durere la nivelul extremităților (în diabetul de tip 2)
- Pierderea în greutate (diabet zaharat tip 1)
Diabetul este cel mai sigur și mai precis detectat prin măsurarea așa-numitelor. hemoglobină glicată (test HbA1c, A1C).
Tratament
Diabetul de tip 1 nu este vindecabil. Este controlat prin injectarea de insulină, medicamente, un stil de viață sensibil și o dietă adecvată. Aceleași măsuri pot restabili foarte mult sau chiar complet capacitatea organismului de a controla glicemia la persoanele cu diabet zaharat de tip 2.
Ce ajută la controlul zahărului din sânge:
- Urmați cu strictețe instrucțiunile medicului. Pentru a ne măsura glicemia și a ne injecta insulina exact așa cum ni se spune. Să luăm celelalte medicamente pe bază de rețetă
- Să duci un stil de viață activ, să te miști
- Slăbiți dacă este necesar
- Pentru a controla tensiunea arterială ridicată și cantitatea de grăsimi din sânge (de exemplu, colesterol și trigliceride)
- Renunțați la fumat și reduceți consumul de alcool
- Mănâncă o dietă potrivită pentru diabet. Vedea Nutriția în diabet și prediabet
- Să învățăm cât mai multe despre boală - cum să avem grijă de pielea noastră, ce ar trebui să fie igiena orală, care este indicele glicemic, ce putem mânca și ce nu etc.
Dacă diabetul se datorează supraalimentării frecvente și supraponderabilității, medicii pot recomanda o intervenție chirurgicală pentru a reduce volumul stomacului.
Prognostic și posibile complicații
Atunci când diabetul este controlat în mod responsabil, sănătatea majorității oamenilor nu va fi afectată grav de boală. Mulți oameni sunt capabili să scape complet de diabetul de tip 2 cu o dietă adecvată și un stil de viață activ.
Complicațiile posibile ale diabetului sunt:
- Probleme de erecție la bărbați (vezi disfuncția erectilă)
- Diferite boli cardiovasculare, cum ar fi bolile ischemice ale inimii sau angina pectorală. Riscul de infarct miocardic sau accident vascular cerebral este crescut
- Afectarea nervilor, în special la nivelul picioarelor (neuropatie diabetică)
- Probleme de vedere și chiar orbire (retinopatie și cataractă)
- Cetoacidoza diabetică (o afecțiune periculoasă care necesită asistență medicală imediată)
- Probleme severe ale pielii care duc la răni care nu se vindecă și la infecții severe frecvente. Pe termen lung, poate fi necesară amputarea membrelor
- Afectarea rinichilor (insuficiență renală)
- Probleme articulare (artropatie)
- Probleme de auz sau digestie
- Diabeticii sunt mai predispuși să sufere de boala Alzheimer
- Acumularea de grăsime în ficat (steatoză hepatică), care în cazuri rare poate duce la ciroză
În majoritatea cazurilor, controlul glicemiei protejează împotriva acestor complicații.
Link-uri:
Tot ce trebuie să știm de către asociația americană pentru diabet - EN
Vă dorim sănătate! Vă rugăm să rețineți că nici o informație sau sfat nu poate și nu ar trebui să înlocuiască o consultație, examinare și tratament de către un medic.
Verificat de: Dr. Plamen Simeonov, neurochirurg, Academia Medicală Militară, Sofia.
- Dieta vegetariană ajută la diabet - Lupa BG
- Dieta pentru diabet trebuie să fie săracă în proteine
- Este posibil să beți suc de roșii în caz de diabet
- Zece alimente pentru a preveni și a opri diabetul zaharat Bio Look
- O treime din decesele provocate de COVID-19 provin de la diabetici - Știri