Baie cu sifon și celulită

Știați că o baie caldă poate spori mult procesul de slăbire. Nu necesită cine știe ce înseamnă cremele și elixirele scumpe, ci cel mai frecvent bicarbonat de sodiu. Cum? Ușor, plăcut și ieftin.

rapid

Gazdele sunt bine conștiente de proprietățile unice ale sifonului. Este un ajutor universal în bucătărie, de la aplicare și la gătit, până la curățarea grăsimii încăpățânate cu bicarbonat de sodiu.

În acest caz, nu este nevoie să începem să frecăm sifon pe corpul nostru pentru a scăpa de astfel de grăsimi subcutanate neplăcute. Nu este nevoie.
Experții recomandă exact opusul - să vă relaxați și să faceți o baie fierbinte. Baia cu bicarbonat de sodiu dizolvat în ea ajută la scăderea câtorva centimetri în plus pe talie și șolduri, și ca bonus - și celulită.

Cum funcționează exact bicarbonatul de sodiu?

Bicarbonatul de sodiu are cu siguranță proprietăți unice și una dintre ele este de a absorbi grăsimile. Dacă relaxăm corpul într-o baie de sodă fierbinte, porii pielii încep să se deschidă, transpirația se intensifică și se activează procesul de curățare a organismului de toxine, radionuclizi și zgură acumulată. Drept urmare, corpul își reduce volumul și scapă de kilogramele în plus.

Există un beneficiu pentru o baie cu sifon?

  • Poate că nu vă vine să credeți, dar beneficiile băilor cu sodă nu se termină cu pierderea în greutate.
  • purifică sistemul limfatic
  • îmbunătățește detoxifierea corpului
  • reduce celulita (mai ales în combinație cu uleiuri esențiale)
  • îmbunătățește starea pielii, o înmoaie, calmează iritațiile, reduce reacțiile inflamatorii și alergice.
  • Băile cu sodă sunt recomandate pentru dermatite, seboree, eczeme uscate, infecții fungice.
  • întărește sistemul nervos - ameliorează tensiunea și relaxează-te după stres.
  • întărește circulația sângelui

Cum se face o baie de sodă împotriva celulitei?

Pentru a avea rezultate vizibile, băile cu sodă trebuie făcute de cel puțin 10 ori, iar procedura este în fiecare zi - o zi liberă - procedură - o zi liberă ...). Șederea în baie nu trebuie să depășească 20-25 de minute. Eficiența băii cu sodă este mai mare dacă tocmai ați umblat în aer curat.

Umpleți cada cu apă fierbinte la aproximativ 37 ° C. Se adaugă 300 g bicarbonat de sodiu. O doză este suficientă pentru o baie cu un volum de 150-200 litri. Așezați-vă în baie, scufundat până la talie. Cele mai mari depozite de grăsime sunt în jurul feselor, abdomenului și coapselor. Dacă ai grăsime pe spate și brațe, udă zonele cu bicarbonat de sodiu.

După aproximativ 10 minute, când pielea se obișnuiește cu temperatura apei, adăugați apă fierbinte și ridicați temperatura la 38-39 ° C. Amintiți-vă că cu cât apa este mai fierbinte, cu atât va purifica mai repede purificarea corpului.

Nu trebuie să clătiți când ieșiți din baie. Este de preferat să faceți baie cu sifon cu o noapte înainte de culcare sau cel puțin după ce ați făcut o baie pentru a vă putea întinde o oră sau două.

După efectuarea celor 10 proceduri, repetați cursul nu mai devreme de 2 luni.

Rețete pentru băi de sodă împotriva celulitei

1. Baie cu sare de sodiu

Baia cu sare de sodiu este, de asemenea, considerată a fi deosebit de eficientă pentru procesul de slăbire. Pentru a face acest lucru, adăugați 300 g bicarbonat de sodiu și 500 g sare de mare în apa fierbinte. Poate un kilogram. Nu vă faceți griji că sarea este prea mare - concentrația pe care o veți obține este mai mică decât cea a apei de mare.

2. Baie anticelulitic cu sifon.

Pentru a-l prepara trebuie să dizolvați 6 picături de ulei esențial în 100 ml de lapte. Cele mai eficiente sunt uleiurile citrice (portocală, mandarină, grapefruit, lămâie ...), eucalipt și rozmarin. Adăugați amestecul aromatic rezultat în baia de sodă.

Sfat: Pentru a spori efectul băii cu sodă, după ea puteți folosi un exfoliant pentru corp preparat din sodă și miere. 2 linguri. miere lichidă amestecată cu 1 lingură. sifon, frecat cu mișcări de masaj pe corp, apoi clătit, pielea este uscată și aplicată cremă hidratantă sau hrănitoare.

3. „Bombe sifonante” pentru baie.

- 8 linguri. bicarbonat de sodiu

- 4 linguri. acid citric

- 2 linguri. lapte praf sau amidon

- 1 lingură. ulei de bază - migdale sau altele la alegere

- 5 picături de ulei esențial

- opțional - petale de flori

- unele forme mici

Puneți sifonul și acidul citric într-un mortar. Se amestecă pudra rezultată cu lapte praf (amidon) cu baza și uleiul esențial. Umpleți cutiile cu amestecul. Se lasă la fixat cel puțin 1 oră, apoi se toarnă pe hârtie curată și se lasă „bombele” să se usuce timp de 1-2 zile.

Când faceți o baie, adăugați una sau două bombe în apă. În cazul apei, vor începe să șuiere, să se dizolve și se va răspândi o aromă plăcută. Abia după 20 de ani pielea ta va fi moale și delicată.

Notă!

Nu utilizați sodă intern.

Băile cu sodă sunt contraindicate în diabet. Persoanele cu boli cronice ar trebui să consulte cu siguranță un medic personal înainte de a face băi cu sodă. Utilizarea apei prea calde poate duce, de asemenea, la unele consecințe neplăcute.

Băile cu sodă nu sunt în sine un panaceu și nu există nicio modalitate de a obține o cifră subțire după ele, dacă aplicarea lor nu este însoțită de o dietă și o activitate fizică adecvate.