18 decembrie 2013

rosii

Salată de roșii cu stevia!

O rețetă potrivită pentru tot felul de diete, diete și alimentație sănătoasă în general!

STEVIA ...

Pentru prepararea acestei salate de tofu cu stevia, am folosit stevia produsă de Bulgaria Stevia Ltd. O puteți găsi în toate magazinele de la BILLA în toată țara, la standul pentru produse sănătoase (prețul este de aproximativ 7,99 BGN pentru un pachet de 90 de grame).

PRODUSE NECESARE PENTRU SALATA DE ROSII:

Pentru salată/4 porții /:
500 g/4-5/roșii coapte medii
100 g/1 cap de mărime medie/ceapă roșie (devine și albă)

Pansament/sos /:
1 linguriță de ulei de măsline
piper negru măcinat (după gust)
4 linguri de oțet de mere
1 vârf de sare de mare
1-2 lingurițe. pulbere de stevia (cantitatea este o chestiune de gust) *

Notă:
Obținerea nivelului de dulceață pe care îl doriți folosind stevia este o chestiune de încercare și eroare, dar cel mai important lucru de știut este că 1 linguriță de stevia este egală cu 5 lingurițe de zahăr.!

METODA DE PREGATIREA SALATEI DE ROSII:

TIMP PENTRU PREGĂTIREA SALATĂ DE ROSII CU STEVIA: 5-10 MIN.

Tăiați roșiile și ceapa (după cum preferați). Faceți pansamentul și apoi combinați toate ingredientele într-un castron mare.

Lăsați salata terminată timp de 20 de minute și apoi serviți/recomand în combinație cu pâine Cibatta proaspăt prăjită /