Baie cu bicarbonat de sodiu - o procedură care are un efect benefic asupra stării corpului, care ajută la relaxare după o zi grea de muncă, pentru a vă simți din nou mai tânăr și mai proaspăt. Procedura adecvată de baie de sodă ajută la eliminarea excesului de greutate, este utilizată pentru a îmbunătăți aspectul pielii.

Din băi sunt utile pentru figură

pentru

Baia cu sodă - nu numai un mijloc eficient de slăbire, a cărui aplicare pentru 10 proceduri ajunge până la 7 kg. Aplicarea regulată și corectă a acestui instrument are un efect pozitiv asupra corpului, contribuind la:

  • retragerea manifestărilor alergice, îndepărtarea coșurilor, punctelor negre;
  • curatarea lichidului limfatic;
  • îndepărtarea ciupercilor și a altor paraziți care trăiesc pe pielea feței;
  • mușchii hanului lent, elasticitatea pielii;
  • moartea pielii asprite la picioare și coate.
  • ajută la ameliorarea umflăturii;
  • curatarea tenului gras;
  • îmbunătățirea metabolismului și a circulației sanguine.
  • îndepărtați celulita, vergeturile.

Cum să faci o baie cu sifon pentru pierderea în greutate

Pentru a obține un rezultat bun, se recomandă efectuarea procedurii sub forma unui curs de 10 băi, petrecându-le în fiecare zi, urmată de repetare nu mai devreme de două luni. Temperatura apei nu este mai mare de 37 de grade Celsius. Cumpărați un termometru special pentru apă, obțineți haine calde, o pătură. Durata șederii în baie - 20-30 de minute. Cel mai bun moment pentru procedură - înainte de culcare, timp de aproximativ 2 ore. Eficacitatea apei carbogazoase, baia de slăbire ajută la o plimbare în aer liber.

Intrarea în apa pregătită ar trebui să fie treptată. S-ar putea să nu mergeți, scufundați-vă doar până la brâu. Dacă doriți să îndepărtați excesul de grăsime deasupra taliei, turnați apă pe părți ale corpului. Stați în apă la 36-37 de grade pentru o vreme. Mai puțin captivant, adăugați apă fierbinte. Temperatura nu trebuie să crească peste 39 de grade. După terminare nu faceți duș, ștergeți ușor cu un prosop. Îmbracă-te călduros, te poți odihni 1-2 ore.

Rețete pentru gătit băi cu sodă acasă

Pentru a face o baie simplă de sodiu, luați vasul obișnuit emailat, turnați acolo puțină apă caldă, presărați 200 g bicarbonat de sodiu folosit în alimente. Se amestecă lichidul bine obținut până se omogenizează. Se toarnă în baie cu apă caldă. Adăugați acolo o soluție pre-pregătită. Durata șederii în apă - o jumătate de oră.

Baia de sodiu pentru scăderea în greutate se poate face cu sare de mare. Baia cu bicarbonat de sodiu și sare este utilă în prezența bolilor de piele. Luați trei sferturi de cană de bicarbonat de sodiu, cât mai multă sare de mare diluată cu apă caldă, adăugați 5 picături de iod, amestecați bine până la o soluție. Scrieți apă, turnați mortar acolo. Durata băii - 20-30 minute.

Baia cu sifon de lapte pentru scăderea în greutate, tonifică pielea, îi ajută elasticitatea, ajută la scăderea celulitei. Se dizolvă 300 de grame de bicarbonat de sodiu cu apă caldă, se toarnă soluția un pahar de lapte. Dacă doriți, puteți adăuga două picături de ulei de lavandă, ghimbir, mandarină. Pregătiți o baie cu apă caldă, turnați în ea soluția rezultată. Stai în apă - aproximativ o jumătate de oră.

Baia de sodiu-var ajuta organismul sa elimine toxinele, excesul de lichide, are un efect calmant asupra psihicului. Pre-fierbeți floarea de tei. Se toarnă în planta cu apă clocotită, se lasă 40 de minute. Umpleți 200 de grame de bicarbonat de sodiu cu apă. Se amestecă până se obține o soluție. Pregătiți o baie cu apă caldă. Adăugați o soluție alternativă de sodă, un decoct de tei. O jumătate de oră este suficientă pentru a obține efectul dorit.

Baia alcalină, conține uleiuri aromatice are un efect benefic asupra suprafeței pielii, ajută împotriva celulitei. Se dizolvă 200 de grame de bicarbonat de sodiu în apă, se adaugă trei picături de diferite uleiuri esențiale (portocală, rozmarin, ulei de măsline, grapefruit, jojoba). Aveți grijă cu uleiurile citrice. În caz de supradozaj, este posibil să simțiți arsuri și furnicături pe piele, până la apariția arsurilor.

Posibile vătămări și contraindicații ale procedurii

Dacă ați decis să slăbiți cu bicarbonat de sodiu, vedeți dacă există contraindicații la utilizarea acestui medicament. Băile de sodă pentru scăderea în greutate sunt interzise în:

  • boli cardiovasculare, hipertensiune;
  • sarcina;
  • prezența problemelor ginecologice ale femeilor;
  • a fost supus unei intervenții chirurgicale de orice gravitate;
  • alergii, astm, diabet.

Cu toate acestea, dacă nu există contraindicații, acesta nu trebuie să rămână în apă mai mult decât timpul recomandat. Nu poate fi scăldat cu apă prea fierbinte. Acest lucru poate avea efecte secundare asupra sănătății dumneavoastră. Persoanele care au alte boli de natură cronică, înainte de a aplica băi cu sodă, trebuie să se adreseze medicului dumneavoastră. În absența contraindicațiilor, acest medicament trebuie utilizat în conformitate cu toate regulile.

Rețetă video: cum să faci bombe de sodă pentru o baie

Recenzii privind pierderea în greutate și medici

Irina, 32 de ani: am făcut o baie pentru pierderea în greutate conform diferitelor rețete. Cred că aceste conversații ar trebui făcute cursuri, pentru că dintr-o baie nu se simte efectul. Am adăugat un decoct de tei, uleiuri esențiale, sare de mare, ceai. Am făcut 12 zile, băi diferite, apoi 3 zile de odihnă, apoi din nou. S-a dovedit că pierd până la 500 g pe călătorie. Sunt foarte satisfacut! Pielea ca în imagine în tinerețe!

Svetlana, 36 de ani: Nu mi-a plăcut baia obișnuită cu sodă și apoi mi-am dat seama că poți adăuga apă la uleiurile esențiale în câteva picături. Lucru complet diferit! Și pentru slăbire ... Am slăbit câteva kilograme, dar am făcut multe lucruri pentru a slăbi: sport, dietă. Baie folosită ca ajutor. Exact așa nu pot spune că m-a ajutat.

Natalia, 42 de ani, medic: o singură apă carbogazoasă în baie este posibilă pentru a obține armonie. Sifonul afectează agresiv membranele mucoase, deranjează echilibrul acidității. Această procedură de slăbire trebuie efectuată cu precauție, cunoscând indicațiile și cât de des se poate face. Există alte mijloace de slăbire ușor afectante, de exemplu, aceleași băi, numai cu uleiuri esențiale, sare de mare.