Una dintre cele mai ușor de tolerat și foarte utile pentru fructele din stomac sunt bananele parfumate. În funcție de cât de coapte sunt, fructele galbene au un efect laxativ ușor, dar spre deosebire de alte fructe, nu provoacă arsuri la stomac, dimpotrivă - au un efect calmant asupra mucoasei gastrice.
Prin urmare, dacă suferiți de gastrită sau ulcer, atunci bananele vă vor vindeca. Pentru a face acest lucru, faceți o dietă relaxantă cu banane timp de trei săptămâni conform următoarei scheme:
Prima săptămână - alegeți o zi a săptămânii în care să mâncați numai banane;
A doua săptămână - consumați doar banane timp de trei zile consecutive;
Săptămâna 3 - Mănâncă doar banane timp de cinci zile la rând.
Este important să ne amintim că aveți nevoie doar de banane bine coapte în acest scop. Chiar cu cât au mai multe pete maronii pe coajă, cu atât sunt mai utile pentru stomacul tău. În afară de acestea, pentru cele trei săptămâni când mâncați doar banane, este bine să nu uitați lichidele. Bea multă apă, ceai verde cu lămâie și altele asemenea, dar fără îndulcitori sau conservanți.
- Fără 14 alimente în modul KETO - Keto, Fast, Health
- 10 alimente de evitat pentru durerile articulare - Sănătate pentru femei
- Prof. Mermerski sfătuiește cum să mănânci pentru gastrită și colită
- 10 remedii naturale pentru durerile de dinți severe - Sănătate și Frumusețe
- 10 greșeli frecvente atunci când urmați Keto Healthy (partea 2); Misiunea noastră; Sănătatea ta Keto