știri

Bărbații și femeile adoră diferite alimente. Bărbații preferă carnea, creveții și stridiile, în timp ce femeile - fructele și legumele, nucile, ouăle și laptele, spun oamenii de știință americani. Aceste rezultate sunt confirmate de un sondaj efectuat pe mai mult de 14.000 de persoane.

În meniul bărbaților cu cel mai mare „respect” folosiți curcan, carne de vită și șuncă, în timp ce femeile sunt bucuroase să mănânce morcovi și roșii.

Diferențele dintre preferințele gustative dintre cele două sexe apar încă de la vârsta de 5 ani.

Sondajul, realizat în 23 de țări din Europa, Asia și America de Nord, arată că femeile preferă întotdeauna mâncarea pe care o consideră mai sănătoasă. Dar, în general, nu se poate spune că au un stil de viață mai sănătos decât bărbații, deoarece lucrează mult mai puțin fizic. Potrivit experților, pasiunea femeilor pentru diferite diete și numărarea caloriilor are, de asemenea, un impact.

În Marea Britanie, se propagă din ce în ce mai mult că ar trebui să mănânce 5 porții de fructe pe zi: un măr, câteva căpșuni, o grămadă de struguri etc. Dar statisticile Autorității pentru Standarde Alimentare din țară arată că, în practică, această idee este aplicată mai activ doar de către femei.

Alimentele sănătoase trebuie echilibrate în ceea ce privește proteinele, carbohidrații și grăsimile. Compoziția de calitate a alimentelor trebuie, de asemenea, să îndeplinească anumite cerințe: ar trebui să mâncați mai puține alimente și grăsimi dulci și mai multe fructe și legume bogate în vitamine.

Cantități mari de slănină dăunătoare, grăsimi animale, ouă, carne, smântână, maioneză, margarină și paste.

Toată lumea își poate prelungi viața consumând mai multe prune uscate, struguri negri, fasole, roșii, sfeclă, mere, coacăze negre, varză și vinete, cireșe, spanac, rodie, grapefruit, mure și afine, usturoi, ceapă, ceai, cacao, diverse nuci și majoritatea legumelor verzi, sfătuiesc experții americani, citați de Reuters.

S-a demonstrat că alimentele afectează capacitățile și dorințele sexuale în moduri diferite și în direcții diferite. Unele, cum ar fi carnea, reduc dorința de sex, întrucât o mare parte din energia corpului este direcționată către procesarea consumului.

Se poate spune că nenumărate articole sunt dedicate obezității, dar mulți oameni încă încurcă termenii „obezitate” și „exces de greutate”. În căldura verii, o persoană este pregătită să urmeze tot felul de diete pentru a obține cifra perfectă.

Oamenii de știință coreeni dezvoltă o varietate specială de mere care va reîmprospăta respirația pentru sărutări mai plăcute, relatează Reuters. Cercetătorii de la Administrația pentru Dezvoltare Agricolă din Coreea de Sud și-au stabilit sarcina de a dezvolta.

Usturoiul este un condiment folosit adesea pentru aromarea felurilor de mâncare. Din ce în ce mai mult, este utilizat în scopuri medicale - pentru a preveni multe boli sau, după unii, chiar pentru a le vindeca. Cu toate acestea, înainte de a utiliza usturoiul pentru tratament este recomandat.

Băuturile alcoolice sunt fabricate din zaharide naturale fermentate și amidon, care transformă zaharidele în alcool. Caloriile consumate de alcool sunt denumite în mod obișnuit de nutriționiști drept „calorii goale” - deoarece nu au valoare nutritivă. Din.

Vă simțiți cu adevărat foame în timpul zilei? Ești obișnuit să mănânci în timp ce mănânci în exces sau te simți rău? Acest lucru, desigur, nu este deloc necesar, deși corpul nu dă întotdeauna semnalele corecte. Gândește-te când și cum să mănânci.

S-au scris multe despre beneficiile merelor. S-au făcut multe cercetări. Una dintre acestea din urmă, de exemplu, arată că proprietățile speciale „anticancer” ale fructului se datorează conținutului din pielea sa. Specialiștii au analizat compoziția chimică.

Mulți oameni nu își pot permite o masă completă, deoarece își petrec cea mai mare parte a timpului la birou. Iar cei care încearcă să piardă în greutate sau să moară de foame pe tot parcursul zilei sunt expuși riscului de gastrită sau ulcer stomacal. Nutriție.

Cel mai eficient mod de a slăbi este să limitezi caloriile și să începi să faci mișcare mai des. Adesea, mai ales atunci când treci printr-o situație stresantă, acest lucru poate fi deosebit de dificil. Potrivit Clinicii Mayo, atunci când oamenii sunt stresați.

Chiar și dietele stricte și utilizarea produselor cu conținut scăzut de calorii nu ajută la pierderea gravă și prelungită în greutate. Și acest lucru nu este deloc ciudat și ilogic, spun nutriționiștii într-un articol din noul număr al revistei Prevention. Care este motivul.