Din 17.09.2011, citiți în 1 minut.
- 150 g făină de ovăz fină
- 60 g afine uscate
- 90 g de prune uscate (aproximativ 12 buc.)
- 60 g semințe de floarea-soarelui crude
- 120 g de miere
- 180 g unt de arahide
- 2 pulberi de vanilie
- un vârf sau două de scorțișoară
Bate mierea cu untul de arahide, vanilia și scorțișoara. Ingredientele uscate (nuci, semințe și fructe uscate) se adaugă amestecului astfel obținut. Se amestecă totul bine și se distribuie într-o tigaie dreptunghiulară. Dați-l la frigider timp de aproximativ o oră, apoi tăiați-l în bare dreptunghiulare - gata de mâncare fără coacere și.
De ce să îngreunăm lucrurile bune? Vă iau zece minute și, eventual, puțină răbdare în timp ce deserturile se răcesc. Mi se pare ușor și potrivit pentru o „înșelăciune” sănătoasă.
Compoziția nutrițională a rețetei
| 2880 | 78 g | 344 | 132 g |
Distribuiți prietenilor în:
Avem un plan pentru o formă sportivă mai bună!
- De unde să cumpărați fructe uscate Goji Berry Stara Zagora @ bariloner43 的 部落 格 痞 客 邦
- Compot de fructe uscate și ceai de mușețel pentru răceli
- Se amestecă coji crude și fructe uscate Vikinuts - 80 g
- Recenzii pentru Share and win Îți plac fructele uscate Pagina 4
- Terci de năut și fructe uscate - De la mamă la mamă!