Excesul de grăsime corporală nu este dorit de niciunul dintre noi. Arderea lor mai rapidă este un obiectiv pe care dorim să îl atingem cât mai repede posibil. Un astfel de impuls inițial al metabolismului oferă o băutură cu componente utile - lămâie și chia.

știri

Amestecul magic de lămâie și semințe din care accelerează topirea excesului de grăsime și ajută talia să-și recapete silueta subțire.

Combinația de lămâie și a cărei ajută sistemul imunitar, protejează împotriva virușilor și răcelii, stimulează sănătatea oaselor și a inimii.

Care sunt produsele necesare pentru prepararea băuturii de topire a grăsimilor?

  • Sucul de 1 lămâie
  • 1 lingură din a cărei semințe
  • 1 lingura miere
  • 1 și ½ pahare de apă

Înmuiați semințele de chia în apă timp de aproximativ o oră până când își eliberează substanța gelatinoasă. Sunt gata când se formează granule asemănătoare gelului care conțin multe fibre. Se amestecă semințele dizolvate cu sucul de lămâie. Adăugați miere și amestecați totul într-un blender. Trebuie obținut un amestec omogen.