Pentru creștere fizică, mentală și spirituală, sănătate și echilibru.

Poate căutați să cumpărați ceva nou? Vezi ofertele noastre!

Suntem fetele care avem o părere și nu ne este frică să o împărtășim.

alegem

Termenul „superaliment” se referă la anumite daruri ale naturii care conțin o cantitate mică o cantitate uriașă de nutrienți. Unele dintre aceste alimente sunt exotice la latitudinile noastre și parcurg un drum lung pentru a ajunge la supermarketul din colț. Alții au făcut parte din tradițiile noastre de secole.

Un exemplu tipic de superaliment este semințele de in. Și ce știm despre el?

Efectele benefice ale semințelor de in au fost menționate pentru prima dată în 650 î.Hr. Tatăl medicinei Hipocrate l-a prescris pentru afecțiuni ale stomacului. De asemenea, v-am povestit despre inestimabilii acizi grași omega 3 și 6 din acesta. Acum putem adăuga că semințele de in sunt o sursă bună de magneziu, fosfor și cupru, precum și fibre dietetice, tiamină și mangan. De asemenea, are proprietăți antioxidante, iar fibrele solubile în apă care formează gel susțin activitatea tractului gastro-intestinal. Nu putem să nu ne placă din alt motiv: îmbunătățește starea pielii și ameliorează tulburările menstruale.

Oricât de bine pregătiți suntem în teorie, deseori nu reușim să mâncăm o dietă variată și echilibrată. Din fericire, există deja o modalitate delicioasă și convenabilă ca semințele de in să fie prezente în meniul nostru zilnic. El ne-o oferă Activia prin cele două noi arome: kiwi cu pere sau mango cu ananas. La ambele au fost adăugate semințe de in, care subliniază în continuare gustul băuturii din fructe și lapte.

imi place Activia pentru băut, deoarece este o băutură confortabilă și modernă care se potrivește foarte bine în programul aglomerat și în timpul sărbătorilor. Oricât de repede am fi, putem lua cu ușurință timp pentru ceva util și gustos care vine în mișcare - în oraș, pe plajă, la munte.