Rețineți că apa caldă de lămâie este mai eficientă decât un pahar de apă rece cu lămâie
Corpul are capacitatea de a repara și regenera țesuturile în timp ce dormim. Și acest lucru ajută ficatul să scape de toxine. Ceea ce punem în stomac înainte de culcare afectează semnificativ procesul de detoxifiere. Calitatea somnului și suficient lichid corporal joacă un rol vital în procesul de curățare. După îndepărtarea toxinelor, metabolismul sare spre cer și corpul începe să ardă grăsimile mai repede. Iată 8 băuturi, care este bine să bei la culcare, care elimină toxinele și arde mai multe grăsimi.
Apă cu lămâie. Stoarceți doar suc proaspăt de lămâie în apă caldă și beți. Acest lucru va ajuta la eliminarea toxinelor din sânge și la creșterea cheltuielilor zilnice totale de calorii. Rețineți că apa caldă de lămâie este mai eficientă decât un pahar de apă rece cu lămâie.
Ceai din semințe de lotus. Aceasta este o altă plantă foarte potrivită pentru a bea la culcare. Vă va ajuta să dormiți profund, deoarece reduce anxietatea și crește calmul. Ești liber să adaugi lavandă acestui ceai pentru un somn mai profund.
- 8 alimente și băuturi utile care îmbunătățesc sănătatea femeilor - site-ul preferat al fiecărei doamne
- Băuturi care detoxifică corpul în timp ce dormim
- Îndepărtați excesul de grăsime în timp ce dormiți cu această băutură
- Condimente sănătoase în încălzirea băuturilor de iarnă
- Mituri obișnuite despre apă pentru a nu mai crede - Sănătate