Tanya Ruseva, lider LLL, IBCLC

De ce alăptați?

„Maternitatea prin alăptare este cel mai natural și mai eficient mod de a înțelege și a satisface nevoile bebelușului”.

din filosofia Ligii La Leche

Beneficii pentru copil

Colostrul (mai întâi lapte limpede în cantități mici) și apoi laptele matern sunt alimentele perfecte pentru a satisface nevoile în schimbare ale bebelușului. Laptele matern este foarte bogat în substanțe imune și anticorpi - simbioza unică a cuplului care alăptează permite corpului mamei să reacționeze, iar laptele matern să-și schimbe compoziția în funcție de nevoile bebelușului.

Copiii alăptați sunt mai puțin susceptibili de a suferi de infecții ale urechii, viruși respiratori și diaree. Bolile cronice sunt, de asemenea, mai puțin frecvente la sugari - supraponderalitate, leucemie, cancer ovarian și de sân, boala Crohn, diabet.

Alăptarea contribuie la o mai bună dezvoltare a dentiției și a maxilarului, precum și la mai puține defecte de vorbire. Datorită distanței optime dintre mamă și copil în timpul sugerii, coordonarea mâinii-ochi este mai bună. Contactul fizic contribuie la pacea și securitatea bebelușului în brațele mamei.

Beneficii pentru mamă

Alăptarea timpurie ajută uterul să se retragă mai repede după naștere și reduce riscul pierderii de sânge. Finalul natural al ciclului de concepție-sarcină-naștere-alăptare contribuie la un risc mai mic de depresie postpartum. Mamele care alăptează pierd excesul de greutate câștigat în timpul sarcinii cu mai puțin efort: alăptarea arde între 500 și 800 de calorii pe zi, adică mama are nevoie de o dietă echilibrată în timpul sarcinii și un aport suplimentar de doar aproximativ 500-600 de calorii în plus (echivalent cu, de exemplu, un pahar de lapte, o felie de pâine neagră, o bucată de brânză și fructe proaspete) pe zi.

Femeile care alăptează sunt mai puțin expuse riscului de cancer mamar, ovarian și uterin și prezintă, de asemenea, un risc redus de osteoporoză. Dacă bebelușul este alăptat exclusiv, de obicei în acest timp (aproximativ prima jumătate a vieții sale) mama are fertilitate redusă, adică. riscul de a rămâne însărcinată în timpul sexului neprotejat este semnificativ mai mic. Sentimentul că le oferă tot ce au nevoie pentru bebelușul lor aduce satisfacție și liniște sufletească pentru multe mame.

Bazele alăptării

Colostrul

începeți

Colostru - primul lapte auriu-perlat-gălbui, ușor transparent, pe care îl fac sânii înainte de naștere

În primele 1-3 zile după naștere, există colostru în sân - un prim lapte transparent gros, auriu-gălbui, care se formează în timpul sarcinii. Deși în cantități foarte mici, colostrul este exact alimentul de care are nevoie nou-născutul la început - foarte bogat în substanțe nutritive, bogat în imunoglobuline și, de asemenea, acționează ca un laxativ natural care ajută copilul să expulzeze meconiul (primul scaun).

Trecerea la laptele matern matur

Între a doua și a șasea zi după naștere, laptele începe să se schimbe treptat de la colostru la lapte matur, iar la 10-12 zile după naștere, corpul mamei produce lapte matern matur. Cantitatea sa crește treptat pe măsură ce stomacul bebelușului începe să absoarbă mai mult.

Laptele este împărțit în două tipuri: laptele de primăvară - primul lapte care curge din sân la începutul hrănirii, mai apos și mai scăzut în grăsimi și servește pentru a potoli setea bebelușului și laptele din spate - care ajunge la copil după primul lapte a fost exprimat. Este mai mic ca volum și bogat în grăsimi.

Este bine ca timpul pentru alăptarea bebelușului să nu fie limitat, astfel încât să poată absorbi o cantitate adecvată de ambele tipuri de lapte - atât fața, care îi potolește setea, cât și partea din spate, care satisface foamea și este importantă pentru o greutate bună câştig. De obicei, bebelușul renunță la sân numai atunci când a alăptat și apoi i se poate oferi celălalt sân din care să alăpteze, dacă dorește.

Permiteți copilului să înceapă să alăpteze

Contactul cu copilul cât mai devreme posibil după naștere este de o mare importanță atât pentru nou-născut, cât și pentru mamă - și pentru începerea cu succes a alăptării (Vanya și Eleonora).

Contactul piele cu piele este de mare beneficiu nu numai pentru bebeluș, ci și pentru mamă. Bebelușii care au mult contact piele cu piele alăptează mai activ și se îngrașă mai bine, iar contactul fizic strâns ajută corpul mamei prin trimiterea de semnale care nu numai că îi permit să aibă o alăptare mai bună, dar o ajută să stabilească o relația cu copilul ei mai repede. Chiar dacă bebelușul este alăptat în curând și nu dorește să alăpteze, contactul piele pe piele îi va beneficia pe amândoi.

În mod ideal, poate fi cel mai bine să puneți copilul pe sânul mamei numai într-un scutec. Poate fi lăsat să stea așa și, atunci când începe să caute sânul (mișcări rotative cu capul și „căutând” cu gura), poate fi îndreptat cu atenție către mamelon. Dacă este necesar, bebelușul și sânul sunt aderate și se urmărește o răsucire bună.

Poziționare
O poziționare bună ca parte a contracției sânilor este unul dintre cei mai importanți factori în prevenirea durerilor mameloanelor și asigurarea alăptării adecvate.

Două elemente importante pentru o bună poziționare a sânilor:

Răsucire bună: buzele deschise> 120 °, buza inferioară acoperă mai mult de areolă decât cea superioară

- Poziția bebelușului în raport cu corpul mamei: urechea, umărul și coapsa bebelușului trebuie să fie în linie, cu abdomenul atingând abdomenul mamei - dacă capul său este orientat spre sân, dar corpul este curbat spre cealaltă parte, răsucirea proastă poate provoca dureri de mamelon și copilul nu primește suficient lapte.

- Poziția mamelonului în gura bebelușului: este important ca bebelușul să suge nu numai mamelonul, ci să ia în gură și la 2-3 cm de areolă (partea întunecată din spatele mamelonului) să suge eficient și activ.

Cu o răsucire bună, capul bebelușului este ușor înclinat înapoi și formează mamelonul pe palatul său; în acest fel limba și fălcile pot masa areola (partea sânului din spatele mamelonului) și suptul este eficient