Alimentație adecvată - elemente de bază și sfaturi
03.12.2020 @ 14:00 - 15:30
Nutriția este unul dintre cele mai importante aspecte ale vieții și sănătății unei persoane. Știința nutriției, ca orice alt domeniu, evoluează constant și acum avem mai multe informații despre formula potrivită care va contribui la sănătatea noastră. Atâta timp cât o cunoaștem și o respectăm.
Ce ar trebui să includă un meniu săptămânal pentru a fi suficient de sănătos și de variat?
Cum să combinați corect alimentele pentru a completa masa?
Sfaturi specifice pentru mic dejun, prânz și cină sănătos și complet.
Lector: Plamena Antonova, instructor alimentar în bucătăria copiilor „Jan Bibian”
Intrare: gratuită, cu preînregistrare
Înscrierile sunt închise pentru acest eveniment
Ședința va avea loc online, simultan în:
- Canal YouTube pe o singură mintehttp://www.youtube.com/channel/UCWlu28daicdIzpcoNos9nbQ
- Grupul închis de pe Facebookhttp://www.facebook.com/groups/1953328161432249/
- Prima pagină a minții de pe Facebookhttp://www.facebook.com/1-%D0%BD%D0%B0%D1%83%D0%BC-527735754409014/
Trebuie să vă aflați într-unul din cele trei locuri în ziua și ora specificate.
- Cinci reguli simple pentru o nutriție adecvată
- Vă rog să mă ajutați cu sfaturi nutriționale pentru o persoană aflată în comă BG-Mamma
- Petar Deunov Alimentația corectă este cea la care participă atât gândurile, cât și sentimentele
- Sfaturi profesionale privind selecția, echipamentele, igiena, nutriția, îngrijirea păsărilor
- Mănâncăm bine - Sănătos - Sfaturi