Cum se elimină rapid celulita de pe coapse? (VIDEO)

Cum se elimină rapid celulita de pe coapse ?

Fiecare femeie vrea să aibă coapse subțiri. Cu toate acestea, un stil de viață sedentar, carbohidrați mari și gustări nocturne nu sunt cel mai bun mod de a obține o siluetă perfectă.

Pentru cei dintre voi care au „coajă de portocală” și vor să scape de celulită pe coapse, avem o rețetă cu care veți face rapid acest lucru. Iat-o…

  • Mâncat sănătos

Pentru a obține rezultate tangibile, trebuie să alegeți ce mâncare mâncați. Începeți cu o dietă ușoară - excludeți carnea grasă, produsele de patiserie, smântâna și înghețata. Puteți mânca leguminoase, cereale, pâine, fructe și legume proaspete, precum și supe și feluri de mâncare gătite. Sunt permise și fructe de mare, pui fără piele, orez și produse lactate (conținutul de grăsime nu trebuie să depășească 3%).

  • Exerciții și sport

Fără efort fizic nu veți obține nimic. Nu trebuie să petreacă timp în săli de sport. Oferim o serie de exerciții care pot fi efectuate acasă. Principalul lucru este să o faci în mod regulat, de preferință chiar și în fiecare zi.

Pentru multe femei, zona cea mai problematică o reprezintă coapsele interioare. De obicei, grăsimea începe să se acumuleze mai întâi acolo. Este suficient să luați doar 5 minute pe zi și veți vedea cât de repede vor apărea rezultatele dorite.

  • Proceduri cosmetice pentru îndepărtarea celulitei de pe coapse

bdrollere

Există o serie de proceduri cosmetice care vizează îndepărtarea celulitei pe coapse. Acestea includ: măști, masaje, exfolieri și creme. Unele dintre ele se pot face acasă, iar altele în saloane de înfrumusețare.

Ajută la normalizarea proceselor metabolice din organism, circulația sângelui, precum și la eliminarea excesului de lichid reținut din țesuturi. Datorită acestei proceduri, puteți scăpa de grăsime la exterior și la interiorul coapselor într-un timp scurt.

Argila cosmetică este un instrument excelent pentru îndepărtarea celulitei de pe coapse și reducerea volumului acestora. Este folosit ca unul dintre componentele din „ambalajul” corpului. Procesul este foarte simplu:

Argila se diluează cu apă pentru a obține o suspensie, apoi se aplică pe piele. Luați o folie de plastic transparentă și înfășurați-o cu ea. Stai așa timp de 30-40 de minute și-l dai jos. În cele din urmă, faceți un duș răcoros pentru a îndepărta lutul din corp.

Acestea sunt de obicei utilizate în timpul masajului zonelor cu probleme (șolduri, coapse). Se poate face propriul amestec de uleiuri diferite. De exemplu, pentru a combate excesul de grăsime și celulită pe coapse este un amestec de ulei de jojoba.

Esența acestei proceduri este de a elimina excesul de lichid din țesuturi. Pentru ea, vă recomandăm să vizitați cel mai apropiat salon de înfrumusețare și să vă programați. După câteva proceduri, volumul coapselor și feselor va fi vizibil redus.

Acest dispozitiv mic stimulează în mod natural circulația sângelui și producția de colagen în țesuturi, ceea ce duce la îndepărtarea celulitei și îmbunătățește starea generală a pielii. Comandați aici >>> DERMAROLLER