15/05/2018 20:30:00 PM;

îmbunătățește digestia

Dacă aveți oricare dintre următoarele probleme, încercați să tratați fără medicamente

Să bei un pahar de apă caldă cu suc de lămâie este cel mai bun lucru pe care îl poți face dimineața, scrie Cuvinte fascinante.

Sucul de lămâie este cel mai puternic antioxidant. Este bogat în vitaminele B și C, potasiu, carbohidrați, uleiuri esențiale și alte ingrediente utile.

Consumul regulat de suc de lămâie asigură o imunitate puternică, îmbunătățește digestia, stimulează pierderea în greutate sănătoasă și menține echilibrul adecvat al pH-ului în corpul dumneavoastră.

Bea minunatul elixir sănătos pentru a face față următoarelor probleme:

1. Acneea. Apa cu suc de lămâie previne acneea. Ștergeți-vă ușor fața cu un tampon de bumbac înmuiat în suc de lămâie - acest lucru va scăpa complet de punctele negre.

2. Pietre la rinichi. Potasiul crește nivelul de citrat din urină, ceea ce previne formarea calculilor.

3. Imunitate slabă. Apa cu suc de lămâie îmbunătățește funcția limfatică. Ajută sistemul imunitar să detecteze și să elimine agenții patogeni.

4. Obezitate și apetit excesiv. Vitaminele din lămâi reglează nivelul zahărului din sânge. Citricele sunt, de asemenea, bogate în pectină - fibre care ajută la controlul foametei. Sucul de lămâie îmbunătățește digestia.

5. Boli ale vezicii biliare. Bea apă cu suc de lămâie înainte de a mânca pentru a face față acestei afecțiuni dureroase.

6. Răceală și gripă. Vitamina C din lămâi acționează ca un antioxidant natural. Are proprietăți antibacteriene puternice, deci ar trebui utilizat pentru tratarea gripei și a răcelii.

7. Boala de reflux gastroesofagian (GERD). Nu vă grăbiți să ajungeți la pastile. În schimb, bea apă cu suc de lămâie. Veți observa o îmbunătățire după 2 săptămâni.

8. Unghii casante. Sucul de lămâie întărește unghiile și îndepărtează petele albe.

9. Tulburări de alimentație. Beți periodic apă cu suc de lămâie în timp ce călătoriți. Acest lucru vă va proteja de otrăvirea alimentară.

10. Fibromialgia. Apa cu lămâie și yoga vă vor ajuta să faceți față oboselii cauzate de fibromialgie.

11. Inflamația. Lămâile sunt cunoscute pentru proprietățile lor antiinflamatoare. Apa cu suc de lămâie este deosebit de valoroasă pentru inflamații.

12. Dureri musculare după antrenament. Bea un pahar de apă cu suc de lămâie după un antrenament greu pentru ameliorarea durerilor musculare.

13. Artrita. Sucul de lămâie reduce acumularea de acid uric în articulații și previne astfel inflamația și artrita.

Mai multe de la Home Doctor/Sfaturi utile

Când se reduce hrana în vrac a oilor însărcinate

Hrana voluminoasă în rația ovinelor însărcinate este redusă în ultima - a cincea lună de sarcină. Pe de altă parte, ponderea furajelor concentrate în rația lor crește - la 350-400 g

Semne de infestare cu metil

Care sunt simptomele externe? Cel mai adesea la oi veți găsi umflături sub cele două maxilare inferioare. Celălalt loc este să aveți umflături sub sâni. În ambele cazuri, acesta este un semn sigur

Lentila ajută împotriva tensiunii arteriale crescute

Dacă nu este tratat, „ucigașul tăcut” - hipertensiunea arterială - poate duce la complicații care pun viața în pericol. Pentru a reduce riscul, oamenii își pot schimba stilul de viață sau dieta

În formă și în timpul stării de urgență - cum?

Noul mod de a lucra de acasă și apropierea tentantă a frigiderului ne impun să creăm o dietă strictă și o monitorizare mai strictă a caloriilor consumate.

Afinul - un cadou natural, medicament și plăcere

Protejează împotriva hipertensiunii arteriale, supraponderalității, cataractei și acizilor de afine. Nu sunt doar un fruct preferat pentru deserturi, gustări, băuturi și decorațiuni alimentare