Știați că consumul regulat de suc de morcovi cu miere adăugată poate ajuta la combaterea anemiei? Când se consumă suc, carotenoizii din acesta sunt transformați în vitamina A, care joacă un rol important în combaterea deficitului de fier.
Dar beneficiile sucului de morcovi nu se limitează la acest lucru. Conform cercetărilor, compușii din acesta pot reduce riscul de a dezvolta celule canceroase. Mai multe motive întemeiate pentru a adăuga o băutură sănătoasă în dieta ta zilnică, vezi următoarele rânduri.
Bun pentru inimă
Dacă doriți să oferiți cea mai bună îngrijire pentru inima dvs., adăugați suc de morcovi în meniu. Consumul său poate reduce stresul oxidativ din organism și poate crește capacitatea antioxidantă generală. Băutura delicioasă conține antioxidanți importanți care ajută și ficatul să proceseze mai eficient grăsimile. Aceasta duce la scăderea nivelului de colesterol, protejând împotriva bolilor cardiovasculare.
Sucul de morcovi este bogat în vitamina A, care este importantă pentru sănătatea ochilor, dar conține și compuși antioxidanți precum luteina și zeaxantina, care pot preveni pierderea vederii legată de vârstă. Potrivit unui studiu, aportul ridicat de antioxidanți, precum cei care se găsesc din abundență în morcovi, reduce riscul degenerescenței maculare la vârstnici.
- Mâncare utilă pentru o continuare sănătoasă a inimii
- Băuturi și forma ta bună Băuturi sănătoase pentru corp, formă bună, sănătate, alimente, calorii, apă, ceai
- Concurs național de afișe pe tema Sunt sănătos, nu numai când nu sunt bolnav Știri din Bulgaria și
- Bea apă alcalină pentru o imunitate și o frumusețe bune - ᐉ Știri din Bulgaria • ultimele știri și știri actuale
- Un exemplu de inimă bună în timpul unei crize de sănătate - Societate - Standard News