ARTICOLE

Examinări profilactice pentru copiii de 40 de ani

29 iulie 2018, 07:10 | Sfaturi

bela

Este bine ca femeile cu vârsta peste 40 de ani să nu neglijeze examenele anuale preventive la medicul de familie. Pe lângă măsurarea sângelui și a greutății, este important să solicitați un test de sânge și mai ales un test de zahăr din sânge, colesterol și trigliceride. De asemenea, este necesar să faceți un test de urină - sediment și steril.

Beneficiile vitaminei D pentru sănătate

Ca rezultat al numeroaselor studii, oamenii de știință au ajuns la concluzia că această vitamină este necesară nu numai pentru absorbția calciului și pentru rezistența oaselor noastre. Astăzi, au demonstrat deja că are un efect benefic asupra aproape tuturor organelor din corpul uman și că joacă chiar un rol pozitiv în construirea imunității.

Când nu trebuie donat sânge

15 iunie 2018, 11:17 | Sfaturi

14 iunie este Ziua Mondială a Donării de Sânge. Prin acest gest de milă, fiecare dintre noi poate salva o viață umană. Din păcate, nu există suficienți donatori de sânge în Bulgaria. Să schimbăm asta! Potrivit Centrului Național pentru Hematologie Transfuzională din țara noastră, există o lipsă acută constantă de donatori de sânge.

Vrei să slăbești? Încercați condimentele

28 apr 2018, 10:30 | Sfaturi

Filosofia nutriției indiene are câteva reguli aparent simple. Cu toate acestea, dacă le urmați, nu numai că veți atinge greutatea dorită, dar vă veți îngriji și de sănătatea dumneavoastră. Dieta indiană se bazează pe principiile vegetarianismului și echilibrului. Principala regulă nu este să mori de foame, ci să mănânci la fiecare trei ore - în medie de 5-6 ori

Sănătatea este citită pe piele

10 aprilie 2018, 10:00 | Știri

Pielea noastră acoperă aproximativ 2 metri pătrați și cântărește între 4 și 10 kilograme. Este bariera noastră împotriva lumii exterioare, dar pe lângă faptul că ne protejează, ne arată și ce se întâmplă în interiorul corpului nostru. Mâncărime severă Când pielea noastră este adesea iritată și mâncărime veșnică, poate fi un semn de eczeme, psoriazis, dermatită atopică, alergii.

Recunoașteți alergiile pentru a le combate (+ test dacă sunteți în pericol)

08 aprilie 2018, 10:00 | Știri

Potrivit rapoartelor medicale, una din patru persoane suferă de alergii și tendința este că numărul afectatelor va crește în fiecare an. Experții sunt convinși că prevenirea este cea mai importantă și că nu este nevoie să se caute tratament. Alergiile sunt răspândite Adevărat! Alergiile au fost considerate un factor amenințător încă din anii 1980

Aceste alimente sănătoase au, de asemenea, un efect nociv

29 martie 2018, 11:40 | Știri

Ceapa și usturoiul sunt o cauză a indigestiei Recunoscute ca fiind unul dintre cele mai puternice medicamente antiinflamatoare, ceapa și usturoiul sunt invariabil prezente pe masa noastră, în special în lunile reci. La unii oameni, totuși, încetinesc digestia și pot provoca chiar arsuri la stomac. Soluția nu este să le limitezi,

Ventuze pentru slăbit

Cunoscute din cele mai vechi timpuri, astăzi ventuzele devin din ce în ce mai populare. Sunt iubiți de stele, deoarece duc la pierderea rapidă în greutate și curăță toxinele din corp. De asemenea, ajută la multe boli. Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, Victoria Beckham, Nicole Richie - toți se bazează pe cea mai modernă terapie cu ventuze pentru pierderea în greutate.

Când și pentru ce să examinăm bărbații

24 februarie 2018, 03:00 | Știri

Este un adevăr binecunoscut că bărbaților nu le place să meargă la medici. Și, în multe cazuri, partenerul este cel care îi încurajează să facă acest lucru. Adesea, femeia monitorizează chiar și ce examinări preventive sunt necesare. La vârsta de 20 de ani, tinerii vizitează rareori un specialist în sănătate, cu excepția cazului în care este necesar, dar totuși toată lumea este obligată să se prezinte la un tratament preventiv

Cum să ajute ochii obosiți

02 februarie 2018, ora 11:00 | Știri

Ecrane, aparate de aer condiționat, lămpi de neon - toate acestea ne epuizează treptat ochii și adesea seara se rup, se rănesc și uneori nici nu vedem bine. Spune stop! Postură adecvată Adesea, mai ales când lucrăm timp de opt până la zece ore în fața unui ecran, ne ghemuit, ne sprijinim pe birou, ne apropiem de ecran - acest lucru este dezastruos pentru spate.,

Cu o dietă verde pierzi 5 kg pe lună

30 ianuarie 2018, 09:00 | Știri

Dieta verde este un regim de detoxifiere pentru organism, care ne ajută să scăpăm de câteva kilograme în plus. Cu toate acestea, nu trebuie confundat cu mâncarea crudă, deoarece alimentele precum carnea, laptele și chiar pâinea sunt permise și în această dietă. Dieta verde a fost creată de nutriționistul francez Dr. Diamon pentru persoanele care iubesc fructele și legumele.,