natural

„Fiecare gram, fiecare calorie este calculată, mâncarea este specială, și exercițiile. Cel mai important lucru este perseverența. Postul este o regulă alfabetică. În perioada de pregătire, cu 3 luni înainte de competiție, reduc treptat carbohidrații. Ultima săptămână le opresc complet și apoi iau 12 litri/doisprezece litri/apă pe zi ", a declarat astăzi la Clubul de presă" Bulgaria "Attila Sakalov - campioană mondială pentru bărbați sub 23 ani la disciplina Physique masculin până la 180 cm și locul doi la bărbați. Pe lângă faptul că a participat pentru prima dată la Campionatele Mondiale, Attila și-a făcut debutul în curse în urmă cu doar o lună în acest an, pe 19 mai în Germania. O săptămână mai târziu, la un turneu din Slovacia, el a devenit campion absolut la categoria sa și a cucerit impresionanta Cupă. Culturistul îi este recunoscător antrenorului său Lyubomir Ivanov, fără a cărui experiență și cunoștințe nu există nicio modalitate de a se prezenta la un astfel de nivel.

Ivan Radev este obișnuit și cu postul și își arată cu mândrie diploma pentru locul 5 la disciplina Body Building la Campionatele Mondiale. Sportivul este student la filologie germană la Universitatea din Sofia „Sf. Kliment Ohridski ”, dar a recunoscut că nu are niciun interes să devină profesor, traducător sau diplomat, deși a trăit în Germania și a început să învețe limba de la o vârstă fragedă. El este atras de coaching în viitor. Acesta este pregătit de la distanță sub supravegherea antrenorului olandez Richard Bell. Același specialist a avut încredere și Bozhidar Boradzhiev, care s-a clasat pe locul 4 la Fizicul masculin la Campionatele Mondiale din vecinul nostru din sud. Bozhidar lucrează într-un centru de afaceri timp de 8 ore pe zi, dar și-a organizat excelent programul combinat cu sportul. „Mă ridic la ora 6 dimineața și pregătesc mâncarea specială pe care o aduc la biroul meu. La ora 18 merg la antrenament ", a spus tânărul.

Milen, Attila, Ivan și Bozhidar își gândesc participarea la Campionatul European din octombrie în România. Ei speră să aloce fonduri și să nu fie nevoie să rateze evenimentul. „Ne finanțăm propriile cheltuieli pentru antrenamente și competiții. Cu toții visăm să ajungem la Olimpia Naturală din Las Vegas, SUA. Aceasta este cea mai mare cursă de la Cupa Mondială. Se desfășoară la sfârșitul lunii noiembrie. Să sperăm că vom găsi un sponsor ”, și-au dorit cei patru culturisti.