daune

Poate că e frumos să afli mai multe despre beneficiile ceaiului de hibiscus

Ceaiul de hibiscus este fabricat din părți ale plantei de hibiscus, cunoscute sub numele său științific Hibiscus sabdariffa. Este o băutură foarte populară în întreaga lume și este adesea folosită ca ceai medicinal.

Ceaiul de hibiscus este roșu rubiniu și are un gust acru. Se mai numește ceai acru - are un gust similar cu cel al afinei. Este disponibil pe piață în întreaga lume și poate fi consumat cald sau rece în funcție de preferințele noastre. Acest ceai este sărac în calorii și nu conține cofeină.
Diferitele beneficii ale ceaiului de hibiscus ajută la menținerea sănătății corpului uman, iată cele mai importante dintre ele!

Ceaiul de hibiscus normalizează tensiunea arterială.

Un raport al American Heart Association (AHA), publicat în noiembrie 2008, afirmă că consumul acestui ceai scade tensiunea arterială la adulții ușor hipertensivi. De asemenea, se afirmă că 1/3 din persoanele în vârstă din Statele Unite suferă de hipertensiune arterială, iar în Bulgaria numărul lor este mai mare. Un studiu realizat de Odigie sugerează că acest ceai are proprietăți antihipertensive și cardioprotectoare care pot fi benefice persoanelor care suferă de hipertensiune și celor cu risc crescut de boli cardiovasculare.

Beneficii și daune ale ceaiului de hibiscus

Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, ceaiul de hibiscus poate reduce tensiunea arterială cu până la 10 puncte, potrivit unui studiu realizat la Universitatea din Boston. Pentru a obține această îmbunătățire drastică, ar trebui să consumați în mod regulat 3 căni de ceai de hibiscus în fiecare zi timp de câteva săptămâni. De asemenea, are proprietăți diuretice care măresc urinarea în timp ce scade tensiunea arterială.

Hibiscus - există efecte secundare?

Deși ceaiul de hibiscus servește la optimizarea sănătății și este un stimulent natural pentru pierderea în greutate, există câteva posibile efecte secundare de care ar trebui să fii conștient.

Ceaiul nu este recomandat persoanelor care au deja tensiune arterială scăzută - o afecțiune numită hipotensiune. Poate provoca convulsii, amețeli și chiar deteriora inima sau creierul dacă este consumat de persoanele cu tensiune arterială scăzută.

Ceaiul de hibiscus nu este recomandat femeilor însărcinate. Stimulează menstruația și poate provoca sângerări în uter sau în zona pelviană. Femeile cu tratamente hormonale sau cele care iau pilule contraceptive sunt sfătuiți să consulte un medic cu privire la consumul de ceai de hibiscus.

Unele persoane se pot simți intoxicate sau pot avea halucinații după ce au băut ceai de hibiscus. Prin urmare, trebuie să fii atent. Nu conduceți dacă ați băut mai mult decât acest ceai.

Unele persoane pot dezvolta reacții alergice, cum ar fi mâncărimea ochilor roșii, sinusurile sau febra fânului atunci când consumă ceai de hibiscus.