Razele UV-B contribuie la producerea vitaminei D.

daune

Fiecare doamnă dorește să aibă un bronz plăcut la soare vara, dar unele mențin un ten uniform în lunile reci, apoi solarul vine în ajutor. Să vedem mai întâi cum funcționează mașina ultravioletă.

Bronzarea artificială se realizează prin iradierea corpului cu raze UV, care sunt de trei tipuri: UV-A, UV-B și UV-C. Acestea din urmă sunt cele mai periculoase, dar din fericire stratul de ozon ne protejează de ele. Primele pătrund cel mai adânc în piele. Ei sunt vinovații formării melaninei în ea și stimulează, de asemenea, celulele (melanocitele) să sintetizeze pigmentul brun. Există o eternă controversă în favoarea sau împotriva paturilor de bronzat și, pentru a lua o decizie în cunoștință de cauză dacă trebuie supus și cum să o faceți, trebuie să vă familiarizați cu avantajele și dezavantajele paturilor de bronzat.

Pro
Nu putem să nu observăm efectul bronzului bronz asupra stimei de sine a unei femei. Cu toate acestea, pielea de ciocolată, pe de o parte, face corpul să pară mai ferm și mai atractiv, iar pe de altă parte - mult mai slab.

Razele ultraviolete au, de asemenea, un efect pozitiv asupra sistemului nervos, de aceea este indicat să profitați de ele în prezența depresiei sau a oboselii. S-a dovedit că după un solar oamenii sunt într-o dispoziție mai bună. Acest lucru se datorează serotoninei - hormonul fericirii, care este eliberat din cauza radiației solare.

Razele UV-B contribuie la producerea vitaminei D, promovând astfel construirea unei structuri osoase adecvate și reducând riscul de osteoporoză.

Capacitatea de a controla radiația solară în funcție de tipul de piele este un avantaj excepțional față de lumina naturală a soarelui. Pentru persoanele cu pielea mai deschisă, acest factor joacă un rol important. Datorită acestei posibilități, efectele nocive ale razelor UV-A cancerigene pot fi reduse la minimum.

Spre deosebire de orele lungi petrecute pe plajă, procedura în solar durează doar 5-10 minute. În cele din urmă veți obține un ten auriu și în același timp veți economisi timp.

Vă sfătuim să vizitați solarul timp de 1-2 sesiuni înainte de a face plajă pentru a preveni arsurile solare intense.

Contra
Cel mai puternic argument în detrimentul băilor solare este riscul de a dezvolta cancer de piele. Acest risc există și atunci când este expus la lumina soarelui obișnuită, dar cu procedurile solare intensitatea este semnificativ mai mare, datorită căreia sesiunile durează atât de scurt.

Când vine vorba de supraexpunere, începe producția așa-numiților radicali liberi. Sunt molecule reactive și provoacă apariția unui proces tumoral.

Expunerea necorespunzătoare poate duce la arsuri grave ale pielii care au un efect nesănătos. Acest lucru se întâmplă cu un program greșit și cu vizite nesupravegheate.

Ca urmare a radiației solare, pielea își pierde elasticitatea, ceea ce duce la îmbătrânirea mai rapidă. După fiecare vizită, este întins și uscat, motiv pentru care este necesar să se hidrateze abundent.

Razele ultraviolete deteriorează părul - făcându-l mai uscat și fragil. Alte zone periculoase sunt pleoapele și mameloanele, unde pielea este semnificativ mai delicată și sensibilă.

Dacă nu se menține o igienă bună în solar și canapeaua nu este dezinfectată în mod regulat, există riscul transmiterii diferitelor dermatite de contact între clienții studioului solar.

Contraindicații
Există cazuri în care expunerea la radiații solare este strict interzisă sau cel puțin nerecomandată: în timpul sarcinii, alăptării, după expunerea la lumina soarelui, în timpul menstruației, în prezența bolilor nervoase și mentale, a bolilor țesutului conjunctiv și a tumorilor maligne. De asemenea, este bine să evitați persoanele cu alergii, acnee severă și hiperpigmentare (de exemplu, pe pielea acoperită de alunițe) sau care suferă de diabet.

Recomandări
Consultați un dermatolog înainte de procedura pentru doza sigură de raze ultraviolete pentru tipul de piele sau asigurați-vă că studioul solar are un specialist care va stabili tipul de piele și nivelul de umiditate și va pregăti un program individual special pentru dvs.

Utilizarea produselor cosmetice solare este imperativă. Puteți folosi loțiuni specializate, creme sau așa-numitele „capsule solare” pentru a proteja pielea de arsurile solare excesive și de uscare.

Asigurați-vă că purtați ochelari de protecție deoarece, așa cum am menționat deja, pielea pleoapelor este extrem de subțire și nu reușește să protejeze corneea de arsuri din cauza razelor UV.

Este recomandabil să folosiți o pălărie subțire de bumbac pentru a preveni uscarea părului. Este necesar să curățați pielea, să îndepărtați machiajul, bijuteriile și, pe lângă gelul de corp, nu uitați de crema de buze - o altă zonă sensibilă.
În ziua sesiunii, evitați utilizarea parfumurilor și a deodorantelor.