pentru

Lavanda este cultivată și pentru producerea uleiului său esențial, care provine din distilarea florilor unor tipuri de lavandă.

Uleiul are aplicații cosmetice și se crede că are unele utilizări medicinale.

Uleiul esențial de lavandă, spre deosebire de forma plantelor, este toxic dacă este înghițit.

În acest articol veți afla despre cele mai bune beneficii ale Lavandei pe baza cercetării.

Fapte despre lavandă

  • Lavanda este cultivată în Africa de Nord și în munții mediteraneeni, adesea pentru a extrage uleiurile sale esențiale.
  • Beneficiile medicinale ale utilizării lavandei pentru tratamentul anxietății, infecțiilor fungice, căderii părului și rănilor.
  • Dovezile nu susțin încă utilizarea lavandei pentru tratarea depresiei, hipertensiunii arteriale, greață, dureri menstruale sau eczeme, printre alte afecțiuni.
  • Consultați întotdeauna un medic înainte de consum.

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale Lavandei?

Se consideră că ulei de lavanda are proprietăți antiseptice și antiinflamatorii care pot ajuta la vindecarea arsurilor minore și a mușcăturilor de insecte.

Studiile arată că poate fi utilă în tratarea anxietății, insomniei, depresiei și anxietății.

Unele studii sugerează că consumul de Lavanda ca ceai poate ajuta la probleme digestive, cum ar fi vărsăturile, greață, gaze intestinale, stomac deranjat și balonare.

Pe lângă faptul că ajută la problemele digestive, lavanda este utilizată pentru ameliorarea durerii de dureri de cap, entorse, dureri de dinți și ulcere.

Poate fi folosit și pentru prevenirea căderii părului.

1. Infecții fungice

Sondaj realizat în 2011, a constatat că uleiul de lavandă poate fi eficient în combaterea infecțiilor rezistente la antifungice.

Cercetătorii au descoperit că uleiul este mortal pentru o serie de tulpini care pot provoca boli de piele.

În studiu, uleiurile esențiale distilate din genul de lavandă al plantei de lavandă par să funcționeze prin distrugerea membranelor celulare fungice.

Studiul a arătat că uleiul de lavandă este puternic și demonstrează activitate antifungică cu spectru larg.

Este, de asemenea, utilizat pentru ciuperca unghiilor, iar pe subiect citiți articolul nostru detaliat Tratamentul ciupercii unghiilor.

2. Vindecarea rănilor

Sondaj în 2013, publicat în revista Alternative Medicine, studiu utilizarea lavandei pentru vindecarea rănilor.

Cercetătorii au comparat efectele stimulării nervoase electrice transcutanate (TENS), soluție salină, povidonă-iod și ulei de lavandă. Se aplică șobolanilor de laborator.

Autorii studiului notează că rănile se închid mai repede în grupurile TENS cu ulei de lavandă decât în ​​grupurile martor.

Aceste descoperiri sugerează că lavanda are un efect accelerat asupra vindecării rănilor.

3. Căderea părului

Lavanda este posibil eficientă pentru tratamentul alopeciei areata. Aceasta este o afecțiune în care părul se pierde din unele sau din toate zonele corpului.

Studiile din 1998 arată că lavanda poate favoriza creșterea părului cu până la 44 la sută după 7 luni de tratament.

În po-nou studiu Cercetătorii au descoperit că aplicarea uleiului de lavandă pe spatele șoarecilor ajută la promovarea creșterii părului timp de 4 săptămâni.

4. Tulburări de anxietate și afecțiuni conexe

Un articol din 2013 al lui Siegfried Kasper evaluează cât de eficientă poate fi Lavanda pentru pacienții cu diferite tulburări de anxietate. Silexan este un preparat de ulei de lavandă, disponibil în capsule de gelatină de 80 mg (mg).

Echipa a constatat că Silexan a avut un efect anxiolitic sau de reducere a anxietății la pacienții cu anxietate generalizată sau subsindromală în decurs de 2 săptămâni.

Pentru tulburările de anxietate, articolul nostru Tulburare de anxietate generalizată vă va fi util.

5. Simptome emoționale premenstruale

De asemenea, medicii au studiat dacă lavanda poate ajuta la ameliorarea simptomelor emoționale premenstruale.

Multe femei aflate la vârsta fertilă au o serie de simptome premenstruale, cunoscute în mod obișnuit ca sindrom premenstrual (PMS).

Deși sindromul premenstrual este frecvent, în general, niciun tratament nu este recunoscut ca fiind eficient. Drept urmare, multe femei apelează la terapii alternative, cum ar fi aromoterapia.

Alte beneficii pentru sănătate

Coșurile sunt un inconvenient în timpul verii și în lunile calde. S-ar putea să fiți fericiți să aflați că lavanda poate acționa ca. respingător natural de insecte, ținând departe o varietate de molii, cum ar fi muștele, țânțarii și molii.

De asemenea, puteți pune lavandă în diferite zone din jurul casei pentru a ajuta la reîmprospătarea mirosului unei camere stagnante.

Sau aplicați puțin din uleiul esențial pe deget și puneți puțin ulei în jurul gâtului pentru un parfum natural. (studiu)

De asemenea, veți descoperi că lavanda este un ingredient în unele săpunuri, loțiuni și spălături corporale. Aceste produse pot faceți pielea hidratată și promovează un sentiment calm și relaxant după scăldat. (cercetare)

Origine și aplicare

O plantă care crește sub forma unui arbust cu frunze poroase de cenușă verde și flori albastru-violete, bogat parfumate.

Este originar din Alpi, foarte frecvent în Marea Mediterană, precum și în toată Europa, în zonele subalpine și deluroase și a fost apreciat în urmă cu sute de ani de toate națiunile europene pentru proprietățile sale terapeutice.

În tradiția populară, buchetele de flori erau agățate pe icoane în semn de închinare sau sub formă de pungi așezate între haine pentru a îndepărta molii.

În prezent, există companii în Japonia care introduc lavanda în aparatele de aer condiționat de birou, atât pentru purificarea și parfumarea aerului, cât și pentru combaterea oboselii și a tensiunii nervoase.

Compoziție chimică:

Florile uscate de lavandă conțin 1,5-3% ulei esențial, iar proaspete - 0,55-1,5% (linolol - până la 30%, acetat de linalil - până la 40%, geraniol, valerian linoleum, boreol, butirat linal); acizi triterpenici, flavonoizi, rășini, cumarine, ingrediente amare, cineol, taninuri, ingrediente minerale.

Acțiunea lavandei

prezintă acțiune antiseptică locală, ușoară antispastică, vindecătoare, calmantă, depășește stările de iritabilitate și oboseală.

În oboseala intelectuală, depășește insomnia, stresul, emoționalitatea și stările de instabilitate emoțională (la adolescenți), depășește fricile și anxietățile; diuretic, coleretic; gaze și efecte slabe ale stimulanților nervoși; normalizează funcția cardiacă, atenuând excitabilitatea unor receptori interni;

Aplicarea lavandei în:

  • greață, insomnie, stres, iritabilitate, migrene și alte dureri de cap;
  • dischinezie biliară, balonare, crize biliare însoțite de cefalee;
  • depresie, iritabilitate, aritmie cardiacă, medicamente auxiliare pentru ischemia cardiacă cauzată de stres;
  • viermi intestinali, infecții cu Giardia lamblia, oboseală, reumatism;
  • tuse convulsivă, gripă, bronșită;

Intern:

  • în tulburările alimentare;
  • pentru dureri de cap și ca stimulent general sub formă de decocturi;
  • ca aromatizant și corectiv; datorită ingredientelor sale active amare;
  • lavanda creste secretia de bila si ajuta la secretia acesteia;
  • calmează durerile abdominale și activează digestia;

Ulei esențial de lavandă

Uleiul esențial este extras prin distilare cu abur.

La fel ca toate uleiurile esențiale, nu este un compus pur, ci un amestec complex de fotochimice naturale, incl. linalool și linalilacetat.

Ulterior, este utilizat pe scară largă în industria cosmetică și farmaceutică - parfumuri, balsamuri, creme și altele.

Se folosește și pentru aromoterapie. Când este adăugat la un evaporator sau spray, uleiul de lavandă este utilizat pentru a trata tusea și infecțiile respiratorii.

Are puternice proprietăți antiseptice și antiinflamatoare.

Acest lucru este împărtășit de site-ul Zdrave Bg

Apă de lavandă

- Terapeutic, curatator si purificator
- Are proprietăți antiinflamatorii care previn acneea
- Ajută la îmbătrânirea pielii și hidratează
- Efect calmant, relaxant și armonizant
- Analgezic natural și antidepresiv
- subliniază gustul distinctiv al mâncării și al băuturilor

Ulei de lavanda - pret

Pentru răceli, arsuri, răni, afecțiuni post-stres, insomnie, ulcere ale pielii, vânătăi, degerături, ciuperci, acnee, psoriazis, mătreață, herpes, curgerea nasului, artrită, cefalee, bronșită, bătăi neregulate ale inimii, greață, vărsături, vaginită, aer purificare.

Prețul uleiului de lavandă (10 ml.) Variază de la 6 la 10 BGN.

Lavanda intinsa pentru 1 decare

Distanța dintre plante este de 1,40 metri, distanța dintre plante este de 0,35-0,37 centimetri, ceea ce înseamnă că sunt necesare aproximativ 2500 de plante pentru plantarea 1 decare.!

Cultivarea și utilizarea lavandei acasă

Dacă doriți să-l crească într-o oală, alegeți un recipient mai mare - o oală largă sau un butoi mic. Pentru sol, utilizați un amestec de sol de grădină, gunoi de grajd și nisip. Este bine să faceți un drenaj al vasului cu nisip și pietre mici.

Udați moderat, dar regulat, îmbogățiți solul cu îngrășăminte minerale.

La tine acasă, lavanda se va simți cel mai bine lângă o fereastră strălucitoare, deoarece iubește căldura și lumina soarelui, va decora și frumos balconul.

De asemenea, este important să îndepărtați des florile suprasuflate.

Înmulțirea se face prin înrădăcinarea butașilor. Cu suficientă umiditate și căldură, se înrădăcinează în aproximativ 30-40 de zile. În acest timp, este important ca recipientul să fie acoperit cu polietilenă, aerisit periodic scurt și solul udat în mod regulat.

Contraindicații, precauții, reacții adverse și/sau reacții adverse:

În diabet, sarcină, alăptare, alergie la lavandă.

Lavanda este contraindicată la copiii cu vârsta sub 6 ani (datorită riscului de spasm laringian). Alergii cutanate, fotosensibilitate.

  1. ulei - intern: antiseptic, sedativ, diuretic;
  2. ulei - extern: analgezic, vindecător, indicat pentru răceli, gripă;
  3. Produse pentru îngrijirea pielii și a corpului;
  4. Face parte din țigările anti-astmatice;

zdraveplus.com are reguli stricte pentru articolele sale și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale:

  • Karadag E, Samancioglu S, Bakir E și alții. Efectele aromaterapiei asupra calității somnului și anxietății pacienților (22 martie 2017) - https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/nicc.12198
  • Adalet Koca Kutlu, Acțiunea uleiului de lavandă în vindecarea rănilor (2013) - https://www.hindawi.com/journals/ecam/2013/361832/
  • Plante care resping țânțarii și alte insecte (13 iunie 2018) - https://www.almanac.com/news/gardening/garden-journal/plants-repel-mosquitoes-and-insects
  • Uleiurile de lavandă și arbore de ceai pot cauza creșterea sânilor la băieți. Institute Naționale de Sănătate. 31 ianuarie 2007.

Actualizarea articolului pe 8 septembrie 2019!