consumului

De ce ar trebui să consumi usturoi pe stomacul gol?

Usturoiul este un condiment popular, oferind o aromă minunată multor tipuri de feluri de mâncare. Lăsând deoparte aplicarea sa în bucătărie, este cunoscută și pentru proprietățile sale de vindecare. Acestea protejează corpul și vindecă diferite boli.

Gustul și aroma sa nu pot fi numite cu siguranță plăcute, dar consumul de usturoi este util. Merită să îl includeți în dietă.

Care este sursa beneficiilor sale?

Originea usturoiului este Asia Centrală, dar utilizarea sa în medicina alternativă poate fi urmărită până în secolul al III-lea î.Hr. în India și Egiptul Antic. De secole, usturoiul a fost folosit în întreaga lume ca adjuvant al multor boli.

Diverse culturi din întreaga lume l-au popularizat ca un aliment extrem de vindecător capabil să vindece sute de probleme de sănătate. Poate fi aplicat extern și intern. Recomandat din generație în generație, usturoiul a făcut obiectul multor studii științifice care dovedesc proprietățile sale medicale incontestabile.

Aceasomnul este un puternic antibiotic natural, care luptă și elimină microorganismele care ar putea provoca infecții și boli.

S-a demonstrat că are un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale, a vindecărilor artrita reumatoida, tulburări de stomac, probleme ale pielii, tulburări nervoase și lipsa de vitalitate.

Adiţional: stimulează sistemul circulator, îmbunătățește funcțiile ficatului și ale bilei.

De ce să mănânci usturoi pe stomacul gol?

Putem folosi usturoiul în orice moment al zilei, dar studiiși demonstrează afirmația că cel mai bun se Totstat beneficei el beneficii când se luate dimineața - Pe stomacul gol (după trezire).

Are proprietăți de curățare și detoxifiere care stimulează eliminarea toxinelor și a deșeurilor din organism. Domnul.ajută la expulzarea paraziților din corp și protejează împotriva tifosului.

Consumul pe stomacul gol protejează organismul de probleme de sănătate, cum ar fi anumite tipuri de cancer, diabet și chiar depresie.

Usturoiul este bogat în antioxidanți și substanțe nutritive pe care le întăreștet sistem imunitar și protejează organismul de infecții și boli. Folosirea acestuia pe stomacul gol vă asigură o protecție bună împotriva virușilor, bacteriilor, ciupercilor și a oricăror alte tipuri de microorganisme care atacă corpul zilnic.

Зși profitați de 100 % din beneficiile sale, trebuie să îl consumați crud. Nu este rău într-un vas gătit, dar tratamentul termic distruge până la 90% din beneficiile sale pentru sănătate.

Mirosul în stare brută nu este cel mai plăcut, dar gândiți-vă la proprietățile sale uimitoare - merită.

Cum să vă dezintoxicați corpul mâncând usturoi pe stomacul gol?

Să fim clari: principalul beneficiu al consum de usturoi pe stomacul gol stă în puterea sa detoxifiantă. Începeți să dezvoltați acest obicei bun - în fiecare zi pe stomacul gol - usturoi crud. Vei curăța corpul. Unii recomandă - până la doi cuișoare, dar acest lucru nu este necesar.

Pentru a-și crește impactul și pentru a obține o mai bună detoxifiere a corpului într-un timp mai scurt, începejei își fac ziua cu două linguri de usturoi mărunțit sau mărunțit. Apoi ia unul proaspăt suc detoxifiant opțional. Așteptați 45 de minute înainte de a începe micul dejun.