bere

29 septembrie 2018, 20:30.

Se spune adesea că cafeaua crește productivitatea și alcoolul încetinește gândirea, dar este întotdeauna adevărat? Alcoolul, precum și cofeina, atunci când sunt consumate cu moderație, au beneficii pe care le putem profita atâta timp cât știm când și cum.

Acest curios infografic demonstrează efectele cafelei și berii asupra creierului:

Cortexul cerebral (cortexul cerebral) controlează gândirea conștientă, limbajul și comunicarea. Când alcoolul ajunge la cortexul cerebral, pierdeți concentrarea, dar acest lucru eliberează creierul de gândurile obișnuite cu care este angajat.

Când conținutul de alcool din sânge atinge 0,7 per mille (de obicei, după aproximativ 2 băuturi), devii mai creativ.

Berea ne face să fim mai puțin îngrijorați de lumea care ne înconjoară, care eliberează creierul pentru a face conexiuni mai profunde și astfel a naște idei grozave.

Când neurotransmițătorul adenozină se leagă de receptorul corespunzător pentru acesta, începem să ne simțim somnoroși.

Cu toate acestea, atunci când cofeina intră în organism, același receptor se leagă de acesta în loc de adenozină.

Ceea ce înseamnă că după 5 minute veți obține mai multă energie și o capacitate mai bună de concentrare.

Dezavantajul berii este că reduce concentrarea și slăbește memoria.

Dezavantajul cafelei este că chiar și doze mici din ea ne fac să ne obișnuim cu ea și corpul are nevoie de cantități mai mari pentru a obține același stimul.

Berea este alegerea potrivită atunci când caută o idee inițială.

Cafeaua este bună atunci când ai deja o idee și trebuie să începi munca mai grea de implementare a acesteia.

Dar dacă bei prea mult, pierzi beneficiile ambelor.
Prin urmare: totul cu moderatie.