născut

Vlogging-ul a devenit o modalitate preferată pentru mai multe vedete de a împărtăși informații. Împreună cu videoclipurile vloggerilor care fac bani cu ei, pe platformele de partajare a videoclipurilor putem întâlni acum videoclipuri destul de interesante pe canalele oficiale ale vedetelor.

Ieri, 24 iulie, Beyoncé a postat un videoclip pe canalul ei de YouTube, care ne-a surprins ușor. Nu degeaba, doar cântăreața a evitat până acum să vorbească despre problemele ei de greutate.

Și acum ia caseta înapoi aproximativ un an. Apoi și-a făcut marea revenire la Festivalul Coachella, la luni de la nașterea gemenilor Rumi și Sir. Cu toate acestea, cât a costat-o ​​asta, am putut doar ghici.

44 de zile de antrenament intensiv și dietă planetară - așa face față Beyoncé „coșmarul fiecărei femei”. Se referă la citirea cântarului, care în cazul ei este de 80 de kilograme. Și știe că are un drum lung de parcurs pentru că se simte de parcă trupul ei nu este al ei.

Nutriția este baza pregătirii cântăreței pentru întoarcerea ei pe scena mare. Cu ajutorul prietenului ei, antrenor și nutriționist Marco Borges, ea urmează un regim special conceput, care include 100% hrană vegetală.

Ce a făcut Beyonce pentru prima dată în trei ani

Am fost plăcut surprinși

Produsele sunt suficient de diverse pentru a-i oferi energia necesară, dar și suficient de utile pentru a stimula procesul de slăbire. O alimentație adecvată, desigur, este combinată cu antrenament intens și repetiții pentru spectacolul viitor.