Mi-am schimbat dieta și întregul stil de viață, spune fondatorul MS - I Can Do It Myself Foundation. Am făcut 18 luni de detoxifiere în clinici din India

savova

Biliana Savova este directorul de artă al revistei EVA și fondatorul mișcării „MS - Pot să o fac eu”, care este deja o fundație. Biliana însăși a fost diagnosticată cu scleroză multiplă în 2007, dar a găsit o modalitate de a face față diagnosticului și de a-i ajuta pe alții ca ea să facă acest lucru. Oamenii îi scriu și îi cer sfaturi prin e-mail [protejat prin e-mail] Și blogul Bilianei mogasam.org este plin de informații despre acest subiect. Biliana Savova răspunde individual în fiecare dimineață tuturor celor care i-au scris. Iată ce a împărtășit cititorilor ziarului „Doctor”.

- Biliana, ce ți-au explicat medicii în 2007, când ai fost diagnosticată cu scleroză multiplă?
- Medicii au văzut progrese serioase în diagnosticul meu și au spus că voi fi în scaun cu rotile timp de doi ani. Unii dintre medicii pe care i-am consultat au spus cu sinceritate că nu știu ce a cauzat boala și că, potrivit medicinei convenționale, era incurabilă. Au recunoscut că ceea ce fac nu vindecă, ci controlează lucrurile la nivelul simptomelor pentru o perioadă nedeterminată de timp. Apoi, convulsiile vin cu o forță și mai mare. Odată ce acest lucru mi-a fost clar și am citit despre toate efectele secundare ale tratamentului cu steroizi și interferoni, mi-am dat seama că nu ar trebui să mă supun acestui lucru, pe care medicina oficială îl numește tratament.


Biljana în timpul detoxifierii ayurvedice


- Cum ți-ai găsit drumul spre tratament?
- Un prieten indian al meu care lucrează la Sofia mi-a spus atunci: „Să vedem ce vor spune medicii ayurvedici despre diagnosticul dumneavoastră”. Am trimis cercetări și epicriză traduse în engleză, iar medicii ayurvedi mi-au spus să merg în India. Și timp de 8 ani am vizitat mai multe clinici de acolo. Și în acești ani am petrecut peste 18 luni în terapii ayurvedice foarte serioase zilnic.

- Care este metoda lor alternativă de tratament?
- Evit să o numesc o alternativă, deoarece nu există cu adevărat altă metodă de vindecare. Sunt din ce în ce mai convins că este incorect și lipsit de respect să numesc deloc medicina holistică alternativă. Și nu se poate spune că numai dacă epuizăm toate metodele medicinii oficiale, atunci putem căuta altele. Acest lucru este foarte iresponsabil și prost. Și de obicei oamenii caută o alternativă când este prea târziu. Dar acest lucru are legătură cu ignoranța și, mai presus de toate, cu încrederea pe care o au pacienții în medici. Și ei, medicii, fac ceea ce știu. Și de multe ori nu este suficient.

Clinicile ayurvedice oferă terapii speciale, dar tratamentul SM depinde în principal de stilul tău de viață. Este o schimbare a dietei, a modului de lucru, a modului în care te odihnești, a modului în care dormi.

Toată lumea ar trebui să-și dea seama că trăiește într-un mod care îl îmbolnăvește. Dacă nu o schimbă, rămâne bolnav.

- Ce ai schimbat în dieta ta?
- Înainte de SM am avut o altă boală autoimună - tiroidita lui Hashimoto. De asemenea, am avut probleme foarte grave cu glandele suprarenale. Am luat o mână de pastile care erau complet incompatibile, dar eram dependent de ele. Nu m-am simțit bine și mi-am dat seama că acest lucru trebuie să se oprească. Am început cu tratamentul de foame cu Dr. Emilova prin metoda Lydia Kovacheva. Apoi mi-am dat seama ce gunoi devenisem. Mi-am dat seama că în ultimii 20 de ani mâncam urât. Când am început mai târziu programul de detoxifiere ayurvedic numit panchakarma, parcă nu făcusem nimic în ultimii 2-3 ani.

Detoxifierea pentru mine a durat 5-6 ani

- Am nevoie de un meniu individual pentru fiecare pacient cu SM sau există principii generale?
- Există câteva principii generale în nutriție. Se poate începe prin oprirea glutenului, a altor produse de origine animală în afară de pește și a aduce 20 de grame de grăsimi saturate pe zi. După patru sau cinci luni fără gluten și produse de origine animală, el simte diferența de unul singur. Apoi, dacă mănâncă niște pâine cu conținut scăzut de gluten și corpul răspunde bine, pâinea se poate întoarce la meniu. Dar este nevoie de mult timp pentru a fi ferm limitat de aceste alimente. M-am limitat timp de aproape trei ani și apoi am început să-mi permit niște lucruri. Dar până astăzi nu mănânc ouă. Pâinea mea este făcută din einkorn, deoarece are un conținut mai scăzut de gluten.

Ultimul meu medic ayurvedic, dr. Prashant, specializat în tratarea bolilor neurologice, a spus că persoanele cu probleme neurologice, cum ar fi SM, nu ar trebui să facă foame curativă, deoarece este un stres serios pentru organism. Cel mult o zi pe săptămână, dacă se simt bine. Detoxifierea la persoanele aflate în stare gravă se face încet și treptat, deoarece în acest moment există convulsii, adică. dacă o persoană are probleme, se înrăutățește. Știu deja asta
acestea sunt crize de vindecare

Dar la început a fost înfricoșător.

- Dr. Prashant a venit în Bulgaria?
- Dr. Prashant vine de mai multe ori în Bulgaria și va veni din nou. Va fi aici vara. Acum trei ani am făcut un seminar în care am povestit ce se face în India, iar dr. Prashant a venit pentru prima dată. L-am rugat acum în seminarul care urmează să explice cu cazuri specifice și de ce unele persoane reușesc să facă față bolii, iar altele nu.

Toată lumea întreabă dacă este garantat că detoxifierea ayurvedică va ajuta. Nu, nu există nicio garanție, deoarece doar 20% se află în mâinile medicului, echipei sale, a terapiilor și plantelor, iar 80% din succesul acestui tratament este în mâinile pacientului însuși. Rezultatele sunt uimitoare, dar sunt practic lucrarea pacientului. Problema cu pacienții, în special în lumea occidentală, este că aceștia nu vor să depună eforturi.


Biliana se simte într-o formă excelentă pentru caiac. Fotografie de Alexander Osensky pentru revista 12

- Ce vă cer de obicei persoanele care solicită ajutor de la Fundația MS - I Can Do It Myself?
- Cel mai adesea, oamenii vor să-i ajute să-și facă propriul regim individual. Unul dintre lucrurile care vă pot ajuta să vă mențineți în formă este să trăiți într-un regim, deoarece eliberează o parte din stres. Dacă corpul tău știe când te culci, când te trezești, când iei micul dejun, prânzul, cina, nu este stresat. Mi-am dat seama cât de important este ritmul. Așa că oamenii îmi spun cum trăiesc și eu le spun ce pot schimba.

De asemenea, ajut cu mâncarea, în special cu proiectul nostru „Meniu foarte special”. Mâncarea este pregătită în fiecare zi în bucătăria mamă din Sofia și este livrată. Deci, în fiecare zi, persoanele cu SM mănâncă ceea ce le merge bine. Fundația îi ajută să își permită acest mod de a mânca. De obicei, îmi spun că nu au suficienți bani pentru a-și permite. Le răspund: „Câți bani cheltuiți lunar pentru mâncare? Restul va fi acoperit de Fundație. Odată ce facem regimul, persoana intră într-un abonament la masă.
De asemenea, le explic oamenilor cum să se miște, să facă exerciții, yoga, meditație. Fundația îi ajută, de asemenea, să ia suplimente precum vitamina D și vitamina B12, deoarece persoanele cu SM au deficiențe incredibile.

- Ai făcut un RMN din 2007 pentru a vedea cum creierul tău s-a eliberat de leziuni?
- În decembrie 2015, am fost supus unei intervenții chirurgicale de înlocuire a șoldului. Datorită anestezicelor, starea mea neurologică actuală a trebuit eliminată. Toate testele s-au dovedit a fi perfecte. Este adevărat că mai existau leziuni în creierul meu, dar sunt inactive de mult timp. Nu am avut o criză de 4 ani și toate simptomele SM sunt absente. Și, în plus, după operație mi-am revenit în mai puțin de o lună. În a 4-a săptămână am făcut yoga și fără restricții în mișcări. O atribuiesc în mare măsură sănătății mele foarte bune, dar și mâncării pe care am continuat să o consum atât în ​​spital, cât și în centrul de reabilitare. Și că nu am încetat să mă mișc. Am continuat să-mi urmez ritmul. Dar nu spun că am vindecat SM, dar poate că am depășit manifestările sale. Odată ce apare, acesta este punctul meu slab. Dacă nu urmez stilul de viață pe care îl duc acum, care s-a dovedit că mă ajută, mă pot îmbolnăvi din nou. Știu cum îmi pot strica corpul în doar câteva luni, dar cu siguranță am ales să nu fiu bolnav. Nu sunt bolnav, trăiesc.