Cuvântul „impedanță” se găsește în instrucțiunile pentru cântare electronice, care măsoară aproape totul și ceea ce este cel mai interesant - procent de grăsime în corpul uman.
Metodele de bioimpedanță nu se limitează la calcularea excesului de grăsimi care nu le place să facă sport.
De asemenea, sunt folosite de medici și cu fiecare an care trece apar noi variante pentru aplicarea lor pentru diagnostic.
Ce este bioimpedanța și unde se folosește
Impedanță - aceasta este rezistență, derivată din cuvântul latin impedio - împiedică. Bioimpedanța este completă rezistența țesuturilor biologice, care constă din 2 componente - rezistență activă și reactivă. Ce inseamna asta?
Corpul nostru, spre deosebire de o bucată de materie omogenă, reprezintă structură complexă din țesuturile adipoase, conjunctive - oase, cartilaj etc., nervi, mușchi, fluide intracelulare și intercelulare, care sunt electroliți datorită multor săruri dizolvate în ele etc.
Cu cât conductivitatea electrică a acestor medii este mai mică, cu atât rezistența activă este mai mare. Dar toată lumea aceste componente nu sunt omogene, și constau din celule care au o membrană și diferă în compoziție.
Membranele pe care se formează sarcina electrică acționează ca condensatori și duc la apariția rezistenta reactiva. Și toți factorii de mai sus afectează conductivitatea electrică a corpului uman.
Când țesuturile mor, polarizarea membranelor și permeabilitatea lor crește. Viabilitatea țesuturilor poate fi judecată de indicatorii de impedanță.
Gradul de conductivitate electrică poate fi utilizat pentru a evalua câte componente din corpul uman sunt procentuale - grăsime, apă, mușchi etc.
Schema obișnuită de măsurare a bioimpedanței este format din 2 electrozi - 2 pe picioare - vârful piciorului și gleznei și 2 pe partea superioară - palma. Măsurarea cu 8 electrozi este mai precisă.
Cea mai obișnuită opțiune este, desigur, o cântare electronică cu un analizor.
Analiza grăsimii și a mușchilor cu bioimpedanță
Cea mai simplă și familiară versiune a dispozitivului pentru măsurarea bioimpedanței - sunt scalele care analizează compoziția corpului.
Au două știfturi sub formă de plăci metalice, care sunt călcate, este de dorit să fie desculți.
Ca orice alt aparat de uz casnic de uz casnic, scara care calculează procentul de grăsime corporală, nu 100% precis. Există multe nuanțe de luat în considerare dacă vom măsura procentul de grăsime din propriul corp.
- Deshidratarea duce în mod logic la o creștere a bioimpedanței, partea din greutatea corporală care nu reprezintă grăsimea scade cu 5 kg, iar procentul de grăsime din organism crește. Dacă suntem fanii alergării și maratonelor, atunci după o cursă, rezultatul va fi surprinzător, din cauza marea pierdere de apă.
- Activitatea fizică moderată înainte de măsurarea scalei, datorită reducerii bioimpedanței, duce la rezultatul opus. Mușchiul iese mai mult și mai puțin gras. 2 ore de activitate fizică moderată și solzii vor arăta că oasele și mușchii sunt cu 12 kg mai mult decât sunt de fapt. Grăsimea este în mod corespunzător mult mai mică și aceasta este o abatere de la realitate.
Din aceasta se poate trage următoarea concluzie: utilizarea unei scale electronice cu un analizor pentru a controla procentul este necesară grăsimea corporală, dar nu trebuie făcut din când în când, ci în mod regulat pentru a monitoriza schimbările din dinamică.
Biompendență în diagnostice
Astăzi, pe baza acestei metode, există diverse metode de estimare a cantității de extracelulare - sânge și limfă și fluide intracelulare, precum și fluide în țesuturile umflate.
Se poate calcula și metabolismul de bază în kilocalorii pe zi, raportul dintre ionii de potasiu și sodiu. Acest lucru este extrem de important pentru evaluarea echilibrului electrolitic. Oamenii de știință oferă noi opțiuni pentru utilizarea bioimpedanței în diagnosticare.
Metoda de măsurare bazată pe bioimpedanță, nu este invaziv și este în același timp suficient de vizual pentru a evalua starea internă a organismului. Cel mai mare efect se obține cu măsurători regulate.
Datorită procesării datelor computerizate, devine mai precisă cu fiecare an care trece, dar nu se poate spune o acuratețe maximă, deoarece există mulți factori care afectează rezultatele finale.
- Stiletto Heaven Sarah Jessica Parker își prezintă cea mai recentă colecție de pantofi
- 7 alimente bogate în grăsimi sănătoase Știri
- STC Nutrition VEGAN, Carnitine Complex Carnitine Complex - arderea grăsimilor, 90 de creștere
- 7 moduri de a menține masa musculară în timp ce curățați grăsimea
- 12 Greșeli de evitat atunci când pierdeți obiecte de grăsime Page 4 Obiecte