Bună, eu sunt Bobby. Pe site-ul meu veți găsi rețete delicioase de dietă și sănătate. Inventat de mine sau încercat. O mulțime de pierdere în greutate printr-o combinație de mișcări de dans și multe altele.

Căutați pe acest blog

Biscuiți de semințe de mac

biscuiți


Biscuiții sunt pregătiți ca pâinea. Produsele sunt aproape la fel, doar cantitatea este mai mică. Te-ai supărat vreodată că mănânci multă pâine. Pentru mine, da, și deseori. În astfel de zile, pregătesc aceste biscuiți și mănânc câte unul pe masă. De ani de zile mă îngraș, iar în primăvară le pierd foarte ușor. Ei bine, acum îți dezvăluiesc secretele mele rapid și sănătos. pierderea în greutate, cu alimente sănătoase. Iată rețeta pentru biscuiți crocanți:

50 g. făină de in
100g făină de orez
1/2 cană iaurt 3.6
sifon
semințe de mac pentru stropire
1 ou
dacă este prea gros, adăugați puțină apă

Toate produsele se bat într-un blender, ar trebui să devină o pastă subțire, ca și pentru clătite. Pregătiți o tavă de copt cu forma la alegere. Se întinde cu ulei de măsline, apoi se presară cu făină. Se toarnă amestecul și se coace la 180 de grade. Am copt 40 m. Rețineți că fiecare cuptor se coace diferit. Devin foarte crocante și delicioase.
Nu este niciodată prea târziu să-ți schimbi stilul de viață. Începeți astăzi. De acum încolo și cuceriți vârfurile. Prieteni zâmbitori și nu uitați să aruncați o privire la blogul meu. Arta ta Bobby:)))))))))))))))).