Rețeta ta preferată poate câștiga 30 leva. Faceți o fotografie a modului în care vă pregătiți felul de mâncare preferat și deveniți parte a secțiunii GASTROGURU. Unul dintre voi - faimos sau necunoscut, dar neapărat un bucătar bun, va găti în fața cititorilor. Trimiteți rețetele dvs. la adresa [email protected]. Pentru întrebări - tel. 942 25 33.
Cine gătește
Oferta de duminică este de la Gergana Georgieva - utile și ușor de făcut biscuiți. "Plin de ingrediente utile și foarte gustoase. Au produse de sezon precum dovleacul și nucile, ceea ce le face foarte accesibile", a scris ea.
Produse
100 g fulgi de ovăz, 100 g migdale sau nuci (poate ambele), 40 g stafide, 120 g piure de dovleac, 1 morcov ras, 50 g bărbierit de nucă de cocos, 1 albus de ou, 1 lingură. Miere
Mod de preparare
Curățăm un dovleac mai mic. Tăiați-l în cuburi și fierbeți-le cu puțină apă până se înmoaie. Apoi le pasăm cu o furculiță de piure, din care avem nevoie de 120 g.
Digerăm de făină de migdale și fulgi de ovăz în blender (sau puțin cu ridicata). Măcinăm și stafidele.
Am amestecat toate ingredientele uscate, adăugați dovleacul, morcovul, mierea și proteinele și amestecați totul ușor.
Ne modelăm manual biscuiți și coaceți-i pe hârtie de copt într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de 20 de minute sau până se rumenesc ușor. Servit rece.
Alții din Gastroguru
Chiftelute de petrecere la cuptor
Rețeta ta preferată poate câștiga 20 leva. Faceți o fotografie a modului în care vă pregătiți felul de mâncare preferat și deveniți parte a secțiunii GASTROGURU. Unul dintre voi - cunoscut sau necunoscut
Baklava cheesecake
Rețeta ta preferată poate câștiga 20 leva. Faceți o fotografie a modului în care vă pregătiți felul de mâncare preferat și deveniți parte a secțiunii GASTROGURU. Unul dintre voi - cunoscut sau necunoscut
- Gustări delicioase pentru toată familia
- Bomboane delicioase și dietetice - Rețetă
- Mâncăruri dietetice delicioase - rețete simple pentru prepararea alimentelor cu conținut scăzut de calorii pentru scăderea în greutate
- Brioșe delicioase fără zahăr - o rețetă din seria „Tratări vegetariene”
- Până în 2014, este posibil să nu mai existe etichete alimentare dietetice în UE