Prânzul - de ce este atât de important?

Când vine vorba de dieta noastră, subliniem adesea micul dejun, în rolul său de cea mai importantă masă a zilei. Pentru cină, știm că trebuie să mâncăm mai puțin pentru a nu îngrădi kilogramele în plus.
Ei bine, prânzul?

mâncare

5 + 1 alimente bogate în vitamina C

Până la mijlocul primăverii, sezonul gripal încă nu poate fi clasificat ca trecut. După iarnă și în condiții de schimbări constante de temperatură, este foarte important să ne întărim corpul.

Pizza albă: ce să adăugați la sosul de smântână

Pizza tradițională italiană are un aluat subțire crocant (nu mai mult de 2 mm) și sos de roșii pentru bază. Deasupra puteți adăuga diferite carne și brânzeturi și, în funcție de alegerea lor, o varietate de legume.

Aromele preferate ale verii

Cu greu există un bulgar care să nu se gândească la bere, șproturi prăjite și cartofi prăjiți în serile lungi de vară. Nu că avem ceva împotriva clasicilor - vrem doar să ne amintim de celelalte arome preferate ale verii.

Să ne hidratăm vara - 6 băuturi și alimente sănătoase

cea mai mare provocare din vară este să rămâi hidratat

Broccoli - beneficiile legumelor.

Dacă îl pregătiți într-un mod gustos cu ingrediente adecvate și nu exagerați cu prelucrarea acestuia, veți putea câștiga aproape toți cunoscuții cu calitățile sale utile.

Mavrud: Soiul bulgaresc pentru vin excelent

Unul dintre cele mai iubite și populare soiuri din Bulgaria este Mavrud

Care sunt cele mai utile condimente și care să nu exagereze

Condimentele sunt la fel de importante pentru masă ca ingredientele sale. combinația potrivită te poate face să fii adevărați vrăjitori în bucătărie. Nu întâmplător, pentru confortul tuturor celor care gătesc acasă, în magazine veți găsi o serie de amestecuri intitulate „Condimente pentru fasole coaptă”, „Condimente pentru pui”, „Condimente…