pentru

BRAT Dieta pentru greață, vărsături sau diaree

Vă prezint o dietă care poate fi utilizată de pacienții cu probleme precum greață, vărsături și diaree. Cu toate acestea, trebuie știut că este doar temporar și nu trebuie utilizat tot timpul de la tratamentul cancerului! Cu toate acestea, aveți grijă dacă sunteți alergic la oricare dintre ofertele alimentare!

Ce este dieta BRAT?

Consultați întotdeauna un medic sau nutriționist!

Dieta BRAT constă din alimente blânde (moi, ușoare) și blânde pe stomac.

Dacă vă simțiți greață sau aveți vărsături și diaree după tratamentul cancerului, acest lucru vă poate afecta sănătatea generală și uneori necesită o ajustare a planului de tratament.

Din păcate, uneori, unele alimente pot chiar să vă înrăutățească simptomele. Este posibil să nu se întâmple acest lucru, dar trebuie să fii pregătit pentru asta.

În plus, dacă aveți diaree, această dietă ajută la „întărirea” scaunului.

BRAT: Abreviere pentru: banane, orez, mere și pâine prăjită (banane, orez, mere și pâine prăjită din abrevierea în limba engleză-BRAT).

Dieta nu trebuie să fie formată doar din aceste alimente și, în funcție de gravitatea greaței, vărsăturilor sau diareei, poate fi necesar să includeți și alte alimente solide.
în dieta ta timp de câteva zile.

EXEMPLU DE DIETĂ

Primele șase ore de vărsături: în cele șase ore imediat după vărsare, cel mai bine este să vă odihniți stomacul. După o perioadă de una până la două ore, sugeți bomboane tari sau
fără a mesteca. Apoi treceți la înghițituri mici de apă dacă greața persistă.

În primele 24 de ore: (prima zi) Adăugați treptat bulionuri ușoare dacă vărsăturile s-au oprit. Puteți începe cu o înghițitură de apă sau două la fiecare zece minute. Aceasta este o modalitate bună de a
incepe. Sugestiile pot include: apă, suc de mere, ceai slab, gelatină sau bulion.

Dacă simptomele de greață sau vărsături revin, începeți din nou procesul, fără a lua nimic pe gură timp de aproximativ o oră.

Ziua 2: Începeți să adăugați alimente delicate, cum ar fi banane, orez, mere, biscuiți, cereale fierte, pâine prăjită și jeleu.

Ziua 3: Puteți adăuga lucruri la dieta „obișnuită” precum: ouă fierte, suc, fructe, legume fierte, pui alb sau curcan.

Alimente de respins temporar:
1. Evitați laptele și produsele lactate timp de aproximativ trei zile.
2. Evitați alimentele prăjite, grase și condimentate.
3. Evitați carnea de porc, carnea de vită, somonul și sardinele (scrise pentru americani).
4. Evitați legumele crude precum păstârnacul, sfecla, varza murată, porumbul, varza, ceapa.
5. Evitați citricele precum: ananas, portocale, grapefruit, roșii.
6. Alte fructe care ar trebui evitate sunt cireșe, struguri, smochine, coacăze negre, stafide, rubarbă, semințe de fructe.
7. Evitați băuturile extrem de calde sau reci.
8. Evitați alcoolul.
9. Evitați cafeaua temporar.

Sfaturi suplimentare
1. Bea multă apă sau lichide pentru a evita deshidratarea.
2. Odihnește-te și evită stresul pentru a oferi corpului tău șansa de a-și reveni.
3. Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea medicamentelor.
4. Greața și vărsăturile pot fi cauzate de viruși, intoxicații alimentare, medicamente, alcool, anxietate și sarcină. În plus, greața poate fi un semn
a bolii căilor respiratorii superioare cu picurare postnasală.
5. Diareea poate fi „acută”, începe brusc și dispare câteva zile cu judecată dietetică sau dintr-un proces „cronic”. Motivele pentru aceasta
simptomele sunt similare cu cele enumerate pentru greață și vărsături.

Consultați întotdeauna un medic dacă aveți oricare dintre reclamațiile de mai sus!