madonnei

Motivul pentru care Madonna este încă numită Fată materială și pune băieții colegi de afaceri în micul buzunar se află în mâncarea pe care o pune pe farfurie.

Energica regină pop nu încetează să efectueze spectacole pline de viață, iar corpul strâns, slab, atletic și flexibil al cântăreței pur și simplu nu își cunoaște vârsta (53!).

Se știe că Madonna este o susținătoare a dietei macrobiotice, care a atras-o pe prietena ei Gwyneth Paltrow.

Secretul dietei este bacteriile formate în organism, care protejează organismul de boli și menține tonusul.

Cu ajutorul, sfaturile și abilitățile bucătarului ei personal, Mayumi Nishimura, domnișoara Chicone mănâncă o combinație de cereale integrale, legume, alge marine, miso, soia și tempeh.

Această bacterie prietenoasă este cunoscută ca un prim ajutor pentru procesele digestive, absorbția vitaminelor și prevenirea multor boli.

Medicul care demonstrează eficiența regimului vedetei este David Topping, bucătar și nutriționist la cea mai mare organizație din Australia pentru nutriție și sănătate umană, cu sediul în Adelaide.

El a declarat pentru Vancouver Sun: „Dieta pe care Madonna o urmează este foarte eficientă. Bacteriile care trăiesc în interiorul corpului au o funcție extrem de importantă. ”

Și dacă vă întrebați exact ce bacterii „crescute” din organism sunt în cauză, acestea sunt probiotice.

După cum știți, ei au grijă de sistemul imunitar, iar iaurtul este cel mai simplu și mai accesibil mod de reîncărcare cu ei.

Bucătarul personal al Madonnei susține că clientul ei mănâncă alimente minim procesate.

Unul dintre preparatele preferate ale Madonnei este supa miso, hijiki de alge marine cu morcovi și ceapă, condimentată cu sos de soia și fulgi de ovăz fierți la micul dejun.

„Când scoateți produsele de origine animală, zahărul alb și cafeaua din meniu pentru o perioadă de 10 zile, începeți să simțiți schimbarea în corpul dumneavoastră. Când am început să urmez acest regim, îmi amintesc că mi s-a lăsat capul, m-am ridicat mai devreme și m-am simțit atât de proaspăt dimineața încât am sărit imediat din pat ", a spus șeful Nishimura.