Unii oameni se îngrașă numai în abdomen, adică. se acumulează mai multe grăsimi decât restul corpului.
Grăsimea acumulată în stomac indică faptul că o persoană este stresată. În acest caz, corpul înfometează și este astfel supus unui stres suplimentar, astfel depozitează rapid grăsimea, deoarece creează o rezervă pentru „zilele întunecate”. Excesul în jurul taliei poate fi, de asemenea, din indigestie sau bacterii din intestin.
Cum să vă ajutați:
- Opriți dieta imediat
- Aruncați carbohidrații, zahărul și alcoolul
- Bea ceai în loc de cafea
- Mănâncă alimente sănătoase și echilibrate
- Mănâncă grăsimi vegetale, nu grăsimi animale
- Faceți mai multe plimbări în natură, practicați yoga, citiți cărți
- Este important să dormi bine, să mănânci mai mult când ești obosit și căzi adesea în capcana fast-food-ului.
- Cum să topim rapid grăsimea din corpul nostru - Pentru femei
- Dieta nebună Mănâncă asta și vei slăbi șase kilograme în 10 zile! Pentru femeie
- Cum să slăbești rapid și în siguranță cu dieta # 2
- Cum să slăbești repede în primăvară - 2 metode rapide fără a dăuna sănătății tale - Pentru femei
- Kilogramele cu această dietă fug și nu se mai întorc timp de 3 ani! Pentru femeie