Nu, numele nu provine din cuvântul „pradă”

  • yoga

    Această nouă versiune a sportului familiar oferă din nou același efect ca yoga tradițională, dar cu mai mult dinamism.

    Dacă ai încercat să practici yoga, dar nu ți-a plăcut, motivul a fost probabil lipsa de dinamică a exercițiilor. Da, recunoaștem - unele antrenamente în acest sport sunt un pic plictisitoare, deși în același timp sunt foarte dificile.

    Pe de altă parte, modificarea sportului, care a devenit cunoscută sub numele de „buti yoga”, oferă ceva diferit - distracție și intensitate în timpul antrenamentului, dar din nou în combinație cu efectele benefice ale yoga asupra stării minții și a corpului.

    Acest nou termen a fost introdus în 2010 de către antrenorul profesionist Bizy Gold. Denumirea sportului provine de la cuvântul „buti”, care în indian înseamnă ceva ascuns și ținut secret, pentru că, potrivit fondatorului, acesta este noul secret al tuturor pierzătorilor. Ideea sa despre acest sport este să compenseze mișcările lente ale sportului tradițional cu exerciții distractive care nu numai că vor ridica spiritul practicantului, ci și îi vor ridica spiritele.

    Exercițiile folosesc mișcări împrumutate din artele marțiale, împletite cu grijă cu ipostazele din yoga. Antrenamentul stimulează funcționarea normală a corpului și fluxul de energie în organism, astfel încât rezultatul să fie și mai bun pentru sănătatea noastră și pentru figura noastră.

    Dacă doriți să încercați noul yoga, puteți face clic pe videoclipul de mai jos, care are o idee pentru o probă de antrenament.